Egzama, kendinizi bilinçli ve rahatsız hissetmenize neden olabilir, ancak tedaviler mevcuttur. Reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçlara ek olarak, B-6 vitamini bazı kişiler için yardımcı olabilir. Egzemanız için B-6'yı kullanmadan önce, sağlık uzmanınızla durumunuzun güvenli ve uygun olup olmadığı hakkında konuşun.
B-6 Vitamini
B-6 Vitamini, ayrıca piridoksin olarak da bilinir. vücudun gıdaları enerjiye dönüştürmesine yardımcı olan ve ayrıca yağ ve proteinlerin metabolizmasına yardımcı olan suda çözünür vitamin. Vücut suda çözünen vitaminleri saklamadığından, yeterli miktarları korumak için bunları sürekli olarak tüketmeniz gerekir. B-6'nın diyet kaynakları arasında yulaf ezmesi, tavuk, muz, patates, somon ve yerfıstığı ezmesi sayılabilir. Bu vitamin, sağlıklı cilt, saç ve tırnaklar için önemlidir ve sağlıklı sinir sistemi işlevini desteklemek için diğer vitaminlerle birlikte çalışır. Egzama olarak kabul edilen cilt hastalıkları arasında atopik dermatit, kontakt dermatit ve seboreik dermatit bulunur. Bütün bunlar kaşıntı ve kızarıklığa neden olur ve cilt, duruma bağlı olarak kabuğunu soyup kabarmaya neden olabilir. Atopik dermatit, genellikle bebeklik döneminde başlayan en yaygın egzamadır; Ulusal Egzama Derneği’ne göre, durumu olan bireylerin yüzde 65’i yaşamın ilk yılında teşhis ediliyor. Egzama tedavisi genellikle topikal steroidler veya mantar karşıtı gibi diğer topikal kremleri ve topikal immünomodülatörler gibi yeni ilaçları içerir.
B-6'nın Cilt Üzerindeki Etkileri
Bu vitamin eksikliği varsa, cildiniz acı olabilir. MerckManuals.com'a göre, B-6 vitamini eksikliği, bir egzama şekli olan seboreik dermatit ile sonuçlanabilir. "Pediatrik Allerji ve İmmünoloji" konulu bir 2011 çalışması, B-6 da dahil olmak üzere B vitaminlerinin doğum öncesi alımının bebeklik döneminde egzama riskini azaltıp azaltmadığını; yazarlara göre daha fazla araştırma yapılması gerekmekle birlikte bir ilişki bulunamamıştır. B-6 eksikliğiniz olup olmadığı ve bunun takviyeye başlamadan önce egzamıza neden olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun.
Dikkat Edilecek Noktalar Kendi kendine tedavi etmeden önce doktorunuza egzema için uygun bir tanı konması. B-6 vitamini takviyesi almadan ya da egzema için topikal preparatları kullanmadan önce doktorunuzla konuşun. Bu takviyeler, çeşitli ilaçlar ile etkileşime girebilir ve ters etkilere neden olabilir ve bu vitaminin yüksek dozları nörolojik sorunlara ve alerjik cilt reaksiyonlarına neden olabilir.
, , ] ]