Yağda çözünen bir vitamin olan D Vitamini vücudun kalsiyum ve fosforu emmesine ve metabolize etmesine yardımcı olur. Aynı zamanda nöromüsküler fonksiyonda da rol oynar. Güneş ışığı ciltte D vitamini sentezler ve diyet yoluyla elde edilir. Kanıtlar, erkeklerde düşük bir D vitamini seviyesinin genel sağlık üzerinde olumsuz etkiler yarattığını göstermektedir.
Kanser Riskini Artırıyor
Düşük vitamin D, erkeklerde kanser insidansını artırabilir, lider yazar Dr. Edward Giovannucci ve meslektaşlarına göre Harvard Halk Sağlığı Okulu. Sağlık Profesyonelleri İzleme Çalışması kohortunda erkekler için D vitamini durumu ile kanser insidansı arasındaki ilişkiyi incelediler. “Ulusal Kanser Enstitüsü Dergisi” nin Nisan 2006 sayısında yayınlanan raporda, D vitamini yetersiz erkeklerin, özellikle sindirim sistemi kanserleri, yeterli D vitamini olanlara göre daha fazla kanser geliştirme riski olduğunu ortaya koydu. > Kalp Krizi Riskini Artırıyor
Yetersiz D vitamini erkeklerde kalp krizi riskini arttırıyor. Giovannucci ve Harvard Kamu Sağlığı Okulu'ndan araştırmacılar, D vitamini eksikliği olan erkeklerin kalp krizi olarak da bilinen miyokard enfarktüsü riskini, D vitamini düzeyine sahip olanlara kıyasla, Haziran 2008 sayısının “Arşivleri Dahiliye. "
Testosteron Seviyelerini Düşürdü
Lider yazar Elisabeth Wehr ve Avusturya'daki Avusturya Tıp Üniversitesi'nden arkadaş araştırmacılar, koroner anjiyografi için başvuran erkeklerde D vitamini durumu ile testosteron düzeyleri arasındaki ilişkiyi inceledi. “Klinik Endokrinoloji” Ağustos 2010 sayısında, yetersiz D vitamini seviyesine sahip erkeklerin testosteron hormonu düzeylerinin yeterli seviyeye sahip olanlara kıyasla daha düşük olduğu ortaya çıkmıştır Testosteron, kasları korumak ve libidoyu artırmak için çok önemlidir.
, , ] ]