MedlinePlus'a göre, su tutma vücut dokularında biriken sıvıdan kaynaklanıyor. Bu duruma ayrıca ödem denir. Bacaklar, ayak bilekleri ve ayaklar su tutmaya eğilimlidir. Bununla birlikte, bu problem vücudun herhangi bir yerinde olabilir. Çoğu insan için suyun tutulması ciddi bir tıbbi sorun değildir. Bununla birlikte, su tutulmasının altta yatan tıbbi sorunlardan kaynaklanma ihtimali azdır.
Tıp ve Su Tutulması
İlaçlar su tutulmasına neden olabilir. Örneğin, vazodilatörler adı verilen kan damarlarını açmaya odaklanan ilaçlar bu sağlık sorununa neden olabilir. Mayo Clinic'e göre, kalsiyum antagonistleri olarak da adlandırılan kalsiyum kanal blokerleri başka bir olası neden. Su tutma yan etkileri olan diğer ilaçlar arasında diyabet tedavisinde kullanılan östrojenler ve tiazolidindionlar yer almaktadır.
Hormonal Nedenler
Hormonlar ayrıca su tutulmasında rol oynarlar. Bu, bir kadının adet döngüsü sırasında yaygın bir sorundur. Kadınlar ayrıca hamilelik sırasında su tutulmasına daha duyarlıdır; bu da ayak, el ve yüz şişmesine neden olur. Hamilelik sırasında su tutma yaşarsanız, doktorunuza danışın. Bu problem hamile kadınlarda ciddi olabilir.
Su Tutumunun Ciddi Nedenleri
Daha az yaygın olmasına rağmen, su tutmanın ciddi sebepleri vardır. Örneğin, böbrek hastalığı bu sağlık sorununa neden olabilir. Vücudunuz yeterince sıvı ve sodyumu gideremez, bu da vücudun suyu tutmasına neden olur. Böbrek sorunlarınız varsa, gözlerin ve bacakların etrafında su tutma genellikle meydana gelir.
Yetersiz lenfatik bir sistem de su tutulmasına neden olur. Bu sağlık endişesi genellikle enfeksiyon veya kanserden kaynaklanır. Sonuç olarak, lenf bezleri ve damarları doğru şekilde akmıyor, su tutması ile sonuçlanıyor.
Su Tutma İşleminin Arıtılması
Su tutmanın tedavisinde ilk adım doktorunuza danışmaktır. Ciddi bir tıbbi sorunu ekarte edebilir ve uygun tedaviyi önerebilir. Tuz alımının azaltılması, su tutma oranının düşürülmesine yardımcı olabilir. Etkilenen bölgeye masaj yapmak ve hafif baskı uygulamak aşırı sıvının hareket etmesini teşvik edebilir. Vücudun etkilenen bölgesinde bol miktarda hareket etmek de yararlıdır.
Doktorunuz ayrıca, böbrekünüzün su miktarını arttırmasına neden olan tiazid diüretikleri veya spironolakton gibi bir diüretik de önerebilir. Su tutulması bir ilaç yan etkisi ise, doktorunuz tedavi için farklı bir ilaç deneyebilir.