Ezekiel diyeti biraz yanlış adlandırabilir; Ezekiel diyeti adı verilen modern bir diyet yoktur, ancak Ezekiel ekmeği adı verilen ticari olarak üretilmiş bir üründür. Ezekiel 4: 9 Ekmek, Ezekiel'in Eski Ahit kitabında listelenen malzemelerden yapılmıştır ve tarif edildiği bölüm ve ayette isimlendirilmiştir.
Menşe
Eski Ahit peygamberi Ezekiel, bir içerik listesinden bir ekmek yapmak için Tanrı tarafından isteniyordu. Peygamberin, İsraillilerin yaklaşmakta olan itaatsizliklerini ve kirletmelerini sembolize etmek için yanına uzanırken, 390 gün boyunca bu ekmeği yemesi ve başka hiçbir şey yememesi gerekiyordu.
İçindekiler
Orijinal Ezekiel ekmeği listelenen malzemeleri içeriyordu. Ezekiel'de 4: 9: buğday, arpa, fasulye, mercimek, darı ve yazıldığından. Ezekiel 4: 9 Tanınmış bir üretici olan Food for Life tarafından yapılan ekmek, web sitesinde yer alan malzemeleri listelemiyor. İnternet sitesine göre Sağlıklı Vegan Zayıflama, Food for Life’ın Ezekiel 4: 9 Ekmek, organik filizlenmiş buğday, arpa, maltlı arpa, darı, mercimek, soya fasulyesi ve yazıldığından oluşur. Deniz tuzu, süzülmüş su ve taze maya da bileşen olarak listelenmiştir.
Besinler
Yiyecek için Yaşam ekmeğinin çok yüksek bir protein içeriğine sahip olduğunu ve gerçekte tam bir protein içerdiğini iddia eder. Dokuz esansiyel amino asitin tümü dahil 18 amino asit. Ekmek bileşenleri organik olarak yetiştirilir ve bitmiş ürün filizlenmiş tam tahıllar içerir. LIVESTRONG.com’un MyPlate’ine göre, günlük 2,000 kalorili diyet uygularsanız, bir porsiyon 80 kalori ve 4 g protein veya günlük protein gereksiniminin yüzde 8’ini içeriyor. Bir servis 15 g karbonhidrat veya günlük alımınızın yüzde 5'ini ve 3 g lif içerir. Bir dilim Ezekiel ekmeği günlük gerekli lif alımınızın yüzde 12'sini içerir.
Dikkat Edilecek Noktalar
Ezekiel'in kitabındaki hiçbir yerde Tanrı, herkesin Ezekiel'in ekmeğini yediğini veya herhangi bir sağlık yararına sahip olduğunu iddia etmiyor. Tüm besinleri önerilen bir günlük kalorili diyetle elde etmek için günde 25 dilim ekmek tüketmeniz gerekir. Gill’in “Tüm İncil’in İfadesi” ne göre normalde ekmek için sadece buğday kullanılıyordu. Arpa çok ihtiyaç duyulan zamanlarda kullanılır, ancak Ezekiel ekmeğinde kalan malzemelerin sadece sığırlara uygun olduğu düşünülür. , , ] ]