Protein shakes sağlıklı bir yaşam tarzı takip edenler için giderek daha yaygın hale geldi. Özel bir diyet et, mandıra, soya veya yumurtaları kısıtlar veya kısıtlarsa günlük protein gereksinimlerini karşılamak için bunları kullanabilirsiniz. Sporcular ve diğer fiziksel olarak aktif kişiler, daha yüksek protein taleplerini karşılamak için onlara kolay çözümler bulabilirler. Hangisi sizin beslenme gereksinimlerinize uygunsa, piyasada aralarından seçim yapabileceğiniz kaliteli ürünler var.
BSN Yalın Protein Sarsıntısı
Muzlu somun ekmeği, çırpılmış vanilyalı krema, çikolatalı şekerleme, ve taze tarçınlı rulo; BSN Yalın Tatlı Protein porsiyon başına sadece 150 kaloridir. Sallantının yüksek proteini - 21 gram - ve düşük karbonhidratlar - 8 g - eğer karbonhidrat alımını izliyorsanız idealdir.
Isopure
Isopure'un peynir altı suyu izolasyonu shakes sıfır karbonhidrat ve saat "50 g of protein per serving.", 3, [[Salkımlar, günlük protein gereksinimleri tipik olarak çoğundan daha yüksek olan vücut geliştiriciler veya sporcular için idealdir.
Leanbody
pp Labrada's Lean Body, porsiyon başına 35 g protein içerir. Sallar ayrıca, kas dokusu bozulmasını önlemeye yardımcı olmak için 6.000 mg dal zinciri amino asidine ve çalışma sonrası iyileşmeyi takiben 7.000 mg glutamin ve glutamik asidi desteklemektedir.
Saf Protein
Saf Protein Dünya Çapında Beslenme egzersiz sonrası yemek için spor salonuna taşımak kolaydır. İçecekler 35 g protein içeriyor, şeker eklenmiyor ve muz, çilek, çikolata ve vanilya geliyor.
BSN Syntha-6
Amazon.com'daki bir ürün, Syntha-6'da 22 g protein bulunuyor. ve BCAA'lar ve diğer esansiyel ve esansiyel olmayan amino asitler ile yüklenir. Çalkalama mochaccino, karamelli latte, kurabiye ve krema ve çikolata fıstık ezmesi gibi çeşitli lezzetlerde gelir.
Orgain
Orgain hem organik peynir altı suyu hem de organik süt proteinleri içerir. İçmeye hazır öğün yerine geçmeleri ayrıca lahana, pancar ve ıspanağın organik bir sebze karışımını da içerir. 17 g protein ile sağlıklı bir diyete kolay eklenirler.
Living Harvest Organic Hemp
Kenevir proteini iyi bir lif kaynağıdır ve Omega-3 ve Omega-6 esansiyel yağ asitleridir. Ürün servis başına 14 g protein ve 110 kalori verir. Kenevir protein tozu vejeteryanlar veya süt, peynir altı suyu veya soya proteini intoleransı olanlar için iyi bir alternatiftir.
Spiru-tein
Spiru-tein, bitki bazlı bir proteindir. Her porsiyon önerilen günlük A, B12, C, D ve E vitamin değerlerinin yüzde 100'ünü içerir. Porsiyon başına 14 g protein ve 99 kalori ile bu takviye vejetaryenler için başka bir alternatiftir. >
Garden of Life's Ham Protein sertifikalı organik, çiğ, vegan protein tozudur. Sarsıntı 18 g veya protein içerir ve sindirim sağlığını destekler ve canlı protein sindirici enzimlerle işlev görür. Ham protein, veganlar ve çiğ gıda diyetini takip edenlerin diyet ihtiyaçlarını karşılar.
GEO Organik Yumurta Beyazı Protein
GEO Organik Yumurta Beyazı Protein tozu tam anlamıyla organik yumurta beyazı proteinidir ve başka bir şey değildir. Her porsiyon 15 kaloridir, 4 g protein içerir ve taze yumurtaların kullanıldığı tariflerde kolayca kullanabilirsiniz.
, , ] ]