Kulaklardaki anormal çınlamaya tipik olarak kulak çınlaması denir. Kulak çınlaması olan insanlar genellikle sürekli gürültüyü inanılmaz derecede sinir bozucu buluyorlar ve normal günlük yaşamı etkiliyorlar. Yoga Sırları’na göre, Kundalini Yoga’nın en güçlü yoga şekli olduğu söylenir ve tinnitusun tedavisine yardımcı olabilir.
Kundalini Yoga Tarihçesi
Yoga Sırları, Kundalini Yoganın Hatha yogada kökleri vücut zihni ve ruhu birleştirmeye odaklanır. Kundalini yoga, 1969'da Yogi Bhajan'ın daha geniş bir izleyici kitlesine Kundalini yoga tanıtmak amacıyla Sağlıklı, Mutlu, Kutsal Örgüt veya 3HO'yu kurmasıyla Batı'ya gelen eski bir yoga şeklidir.
p> Kundalini, Sanskritçe'de 'sarılmış' anlamına gelir ve omurganın dibinde sarılmış bir yılan sık sık 'Kundalini enerjisini temsil eder.' Yoga Sırlarına göre, Kundalini yoga, uyanma ve serbest bırakmaya odaklanır. Geleneksel Hint tıbbında tarif edildiği gibi yedi 'çakranın' veya enerji merkezinin her birinin omurgası ve uyanışı. Daha ruhsal yoga türlerinden biri olan Kundalini yoga, sadece fiziksel performansın ötesine geçiyor ve nefes almayı, meditasyonu ve ilahiyi vurguluyor.
Tinnitus
Medline Plus, ABD'de milyonlarca insanın kulak çınlaması olduğunu, kulaklardaki sabit, neredeyse sabit, zil sesi, kükreme, klik sesi veya tıslama sesi. Nedenler arasında yüksek seslere, ilaçlara veya alerjiler, düşük tansiyon, tümörler, kalp veya kan damarı sorunları ve çene veya boyun problemleri gibi diğer sağlık sorunlarına maruz kalmaktan duyma kaybı vardır. Geleneksel olarak tedaviler ilaçları, işitme cihazlarını, ses maskeleme cihazlarını ve sürekli gürültüyle başa çıkmak için başa çıkma stratejilerini içermektedir.
'Karna Pidasana', her iki kulağın da kulağının yapıldığı bir Kundalini yoga pozudur. diz tarafından basılır, bu pozun adının ne anlama geldiğini belirtir, web sitesi Health Mad. Pozisyon orta derecede zordur ve çok hızlı yapıldığında yaralanma olasılığı bulunduğundan, yavaş yapılmalıdır. Ayrıca, yüksek tansiyon veya kalp hastalığı olan kişiler bu pozu gerçekleştirmemelidir. Bu pozta, artan kan akışı ve amp; Yoga Pozları ve Sanas'a göre kulakların dizleri ile tıkanması, kulak çınlamasını, kulak ağrısını, yaşa bağlı işitme kaybını ve geçici işitme kaybını kademeli olarak iyileştirebilir.
Yoga Piz, yoganın Bütüncül sağlığın tüm yönlerini dikkate alan uygulama. Her poz doğrudan kulakları etkilemese de, yoga uygulaması genel sağlık ve refah ile ilgilidir ve bu nedenle kulak çınlaması için önerilen diğer pozlar da vardır. Tadasana veya palmiye ağacı gibi ayakta duran pozlar; ve trikonasana veya üçgen poz; ve gomukhasana veya inek yüzü pozu gibi oturma pozları; ve ushtrasana veya deve pose, kulak çınlaması için tavsiye edilir. Ek olarak, matsyasana ya da balık pozu, ya da navasana ya da tekne pozu gibi yatar pozlar önerilmektedir. Yoga Wiz
Adho mukha svanasana veya aşağı doğru köpek pozu, muhtemelen faydalıdır,
Tinnitustan etkilenmek inanılmaz derecede sinir bozucu ve stresli olabilir. Yoga uygulamasının rahatlatıcı ve stres giderici olduğu düşünülmektedir. Bu nedenle, yoga yapmanın sakinleştirici etkileri, hastaların bu rahatsızlıkla başa çıkmalarına yardımcı olabilir.
, , ] ]