Cinnamomum cinsinin birkaç ağacının kabuğundan elde edilen bir baharat olan tarçın, kan şekerini düşürme iddiasıyla dikkat çekti. Vücudun mikrogram olarak bilinen dakika miktarlarında kullandığı bir mineral olan krom, kan şekeri seviyelerini düzenlemek ve diyabet yönetimine yardımcı olmak için yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. Diyabet tedavisi için tarçın veya krom kullanmadan önce doktorunuza danışın.
İnsülin Olmayan Mekanizma
Tarçın, derginin 2010 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, kan şekeri insülinle ilgisi olmayan şekillerde düşürür " Biyobilim Biyoteknoloji ve Biyokimya. " Bu çalışmada, Tip 1 diyabetli laboratuar hayvanları üzerinde, 22 gün boyunca günde vücut ağırlığının tarçın kg'ı başına 30 mg, kan şekeri seviyelerini ve böbrek stresini azaltmıştır. Araştırmacılar, tarçın, kas ve yağ hücrelerinde glikoz taşıyıcı moleküllerini artırarak ve hücrelerde enerji harcamasını artırarak çalıştığını gözlemledi. Bu ön hayvan çalışmasının sonuçları, insanlardaki sonuçları doğrulamak için daha fazla araştırmanın yanı sıra, tarçının insanlarda diyabet tedavisinde en iyi nasıl kullanılabileceğini ayırt etmede faydalı olabilir.
Antioksidan Etkileri
Prosiyanidin oligomerleri olarak bilinen antioksidan bileşikler, "Fitomedikin" dergisinin Şubat 2011 sayısında yayınlanan bir çalışmaya göre tarçın kan şekeri düzenleyici etkilerinden sorumludur. Laboratuar hayvanları üzerinde yapılan çalışmada, kg vücut ağırlığı başına 200 mg ve 300 mg tarçın dozları, insüline dirençli karaciğer hücrelerinin glikozu absorbe etme ve kullanma kabiliyetini önemli ölçüde arttırdı. Araştırmacılar, ön hayvan çalışmalarının sonuçlarının, Tarçın'ın, Tip 2 diyabetli insanlarda insülin duyarlılığını iyileştirebileceğini ve kan şekeri seviyesini azaltabileceğini gösterdiği sonucuna vardılar. Tarçının insanlarda kan şekeri düzenleyici etkileri ile ilgili daha fazla araştırma yapılması garantilidir.
Kombinasyon Tedavisi
"Diyabet Bakımı" dergisi, Ağustos 2006 sayısında, krom pikolinatın Tip 2 diyabet tedavisi. Bu çalışmada, Tip 2 diyabetli katılımcılar altı ay boyunca 1000 mikrogram krom pikolinat ile birlikte diyabet ilacı aldılar. Kombinasyon tedavisi, sadece diyabet ilacını alan bir gruba kıyasla daha az kilo alımı, belirgin şekilde daha iyi insülin duyarlılığı ve gelişmiş lipid seviyeleri gösterdi. Araştırmacılar, krom pikolinat takviyesinin bazı Tip 2 diyabet hastaları için ilaç tedavisinin yanı sıra diyabetin tedavisinde etkili bir yöntem olduğu sonucuna vardılar.
Chromium Malate
Chromium malat olarak bilinen bir krom formu kan glukozu kontrolünü arttırdı. "Biological Trace Elements Research" dergisinin Aralık 2010 sayısında yayınlanan laboratuvar hayvanları üzerinde bir çalışma. Bu çalışmada, iki hafta boyunca vücut ağırlığının kilogramı başına 2.85 mg ila 17 mg arasında değişen krom malat dozları, glikoz stabilize etme yeteneği ve lipid seviyelerini ve karaciğeri düşürme kabiliyetinde ve bir başka krom türü olan krom klorürden daha iyi emilim ve kullanım göstermiştir. glikojen seviyeleri. Ek olarak, araştırmacılar krom malatın bu ön hayvan çalışmasında toksisite göstermediğini tespit etmiş ve krom malatın, daha fazla araştırma yapıldığında, insanlarda diyabet yönetiminde yararlı olabileceği sonucuna varmışlardır.