Hücreleriniz, dokularınız ve organlarınız için en iyi şekilde çalışabilmek için potasyum gerekir. Potasyum, vücudunuzdaki elektriksel darbeleri ileten bir madde olan bir elektrolittir. Sağlıklı kas ve sindirim fonksiyonu için çok önemlidir. Kalbiniz, aktivitesi için potasyum varlığını gerektirir. Potasyum ayrıca potasyum bikarbonat gibi farklı tuz formlarında gelir ve önemli sağlık yararları sunar. Yan etkilere neden olabileceği için potasyum bikarbonat takviyesi kullanmaya başlamadan önce doktorunuzla konuşmalısınız.
Hipokalemi Belirtilerini Azaltır
Potasyum bikarbonat, hipokalemi veya düşük potasyum belirtilerini tedavi etmeye yardımcı olur. Hipokalemi geliştirirseniz, zayıf enerji seviyeleri, zayıflık, düzensiz kalp atışı, kas krampları, mide rahatsızlığı ve anormal bir elektrokardiyogram - kalbinizin işlevini algılayan tıbbi bir test gibi belirtilerle karşılaşabilirsiniz. Hipokalemi vücudunuz idrar veya bağırsakta çok fazla potasyum kaybetmeye başladığında ortaya çıkar. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, bu durumun nadiren diyetteki potasyum eksikliğinden kaynaklandığını açıklamaktadır. Hipokalemi tehlikeli olabilir ve doktorunuz tarafından tedavi edilmelidir.
Kardiyovasküler Sağlığı Geliştiriyor
Ocak 2010'da “Hipertansiyon” dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, potasyum bikarbonatla takviye, endotel fonksiyonunu arttırdı, sertliği azalttı büyük elastik arterlerin, sol ventrikül diyastolik fonksiyonunun artması ve sol ventrikül kütlesinin azalması Sol ventrikül kütlesi, kardiyovasküler riskin güçlü bir göstergesidir Sol ventrikül kütlesinin artması, kardiyovasküler hastalıktan kaynaklanan ani ölüm riskinin artmasıyla ilişkilidir. 1998 tarihli "Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi",
İnflamatuar Bağırsak Hastalıklarını Tedavi Ediyor
Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi enflamatuar barsak hastalıklarından muzdaripseniz, Bağırsak: Düşük miktarda potasyumun yanı sıra diğer önemli besinlere de sahip olabilirsiniz. doktorunuz potasyum seviyenizi test edebilir ve potasyum bikarbonat gibi bir potasyum takviyesi verebilir.
Kemik Sağlığını İyileştirir
Potasyum bikarbonat takviyeleri kemik sağlığınızın iyileşmesine yardımcı olabilir. Haziran 1994 sayısında yayınlanan “New England Journal of Medicine” dergisinde yayınlanan bir çalışmada, potasyum bikarbonat ile tedavi postmenopozal kadınlarda kemik rezorpsiyonunu, kemik oluşum oranını arttırmış, fosfor ve kalsiyum dengesini arttırmıştır.
Önemli Konular
Potasyum bikarbonat, potasyum koruyucu diüretikler, indometasin, anjiyotensin reseptör blokerleri ve anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri gibi bazı ilaçlar ile etkileşime girebilir, hiperkalemi riskinizi yükseltir veya yüksek potasyum alır - bu nedenle sadece doktorunuza danıştıktan sonra alın. Heparin, nonsteroidal antienflamatuar ilaçlar, beta bloker ve siklosporin gibi ilaçlar, potasyum bikarbonat ile birlikte alındıklarında potasyum seviyelerini artırabilir. Öte yandan, tiazid diüretikler, antasitler, kortikosteroidler ve flukonazol gibi ilaçların birlikte kullanılması, takviyeyle birlikte potasyum seviyelerini azaltabilir. Bu nedenle, bu ilaçlardan herhangi birini kullanıyorsanız, doktorunuza potasyum takviyesi almanız gerekip gerekmediğini sorun.