Her yıl yaklaşık 300.000 Amerikalı hastanede yatmayı gerektiren ani pankreas iltihabı yaşar ve bu grubun yüzde 25'i birkaç yıl içinde başka bir olay yaşar. Balık yağı pankreatite neden olmaz; safra taşı ve ağır alkol tüketimi vakaların yüzde 80'ini oluşturuyor. Aslında, bazı durumlarda, balık yağı pankreatit tedavisinde yardımcı olabilir. Tedavi rejiminize eklemeyi düşünüyorsanız, önce doktorunuzun iznini alın.
Beslenme ve Pankreatit
Düşük yağlı diyet, kronik pankreatitli kişilerde semptomları kontrol etmek için yaygın olarak önerilen beslenme tedavisidir. Tipik sınır günlük 50 gram yağdır, ancak doktorunuz kişisel toleransınıza göre 30 gram kadar düşük ayarlayabilir. Sebze ve meyve alımınızı artırın ve yumurta akı, fasulye, soya, balık, derisiz tavuk ve az yağlı veya yağsız süt gibi yağsız yiyeceklere tutun. Susuz kalmanız, susuz kalmanın pankreas iltihabını tetiklediği için de önemlidir. Aynı derecede önemli olan alkolden uzak durmanızdır.
Balık Yağı Yüksek Trigliseritleri Düşürür
Yüksek trigliseritler pankreatitin bir başka nedenidir. Bu durumda, balık yağı risk altındaysanız pankreatitin önlenmesine yardımcı olabilir veya pankreatit öykünüz varsa tekrarlayan bir atak olasılığını azaltabilir. Biyokimya ve Biyofizik Dergisi'nin Mayıs 2012 sayısında yayınlanan bir makaleye göre, balık yağı trigliseritlerin düşürülmesinde çok etkilidir. Yazarlar, terapötik bir dozda, balık yağının kanınızdaki trigliseritleri bir ay sonra kabaca yüzde 25 ila% 50 oranında düşürdüğü sonucuna varıyorlar.
Balık Yağı ve Safra Kesesi Taşları pankreatit nedenleri. Aşırı kolesterol safra kesesinde birikir ve sert, taş gibi maddeler oluşturur. Balık Yağı, Nisan 2006 sayısında Beslenme Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre insanlarda safra asitlerinin üretimini artırıyor. Safra asitlerinde bir artış safra taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Hayvanlarda test edildiğinde, balık yağı gibi omega-3 yağları safra asitlerini artırarak ve kolesterol kristalleşmesini teşvik eden müsin denilen bir maddeyi azaltarak safra taşlarını önledi. Çalışma Kasım 2012 tarihli Gastroenteroloji ve Hepatoloji Dergisi'nde yayınlandı.
Balık Yağı ve İnflamasyon
Balık yağının pankreatit tedavisine yardımcı olabilecek diğer bir özelliği de enflamasyonu azaltma yeteneğidir. Araştırmacılar, akut pankreatitli hastaların ya balık yağı ya da soya yağı aldığı pilot çalışma yaptılar. Inflammation dergisinin 2009 sayısında bildirildiği gibi, balık yağının, anti-enflamatuar proteinlerin üretimini önemli ölçüde artırarak bağışıklık tepkisini düzenlemeye yardımcı olduğunu bulmuşlardır. Ayrıca iltihaplanma için diğer belirteçleri düzenlemeye yardımcı oldu. Yazarlar, omega-3 yağlarının akut pankreatit için daha iyi tedavi ile sonuçlanıp sonuçlanmayacağını belirlemek için daha büyük bir denemenin gerekli olduğunu belirtmektedir.