Soğuk algınlığı ve tıkanıklık semptomlarının tedavisinde birçok iddianın faydalı olduğu birçok temel yağ vardır. Esansiyel yağları banyoda veya inhalasyon yoluyla, diğer esansiyel yağlar ve bir taşıyıcı yağ ile karışım halinde kullanın. Soğuk algınlığı ve tıkanıklık için esansiyel yağlar genellikle vücudun enfeksiyonla savaşmasını ve bağışıklık sistemini güçlendirmesini sağlayan bakterisit ve uyarıcıdır. Uçucu yağları kullanmadan emin değilseniz, uçucu yağları kullanmadan önce daha fazla tavsiye için kalifiye bir aromaterapiye danışın.
Lemon Essential Oil
Lemon esans yağı, antiseptik, bakteri öldürücü ve antiseptik olduğu için soğuk algınlığı tedavisinde iyidir uyarıcı beyaz korpüsküler. Julia Lawless'a göre, “Uçucu Yağların Resimli Ansiklopedisi” adlı kitabında; beyaz korpüsküller vücudun bakteri, mantar ve enfeksiyonlara karşı savunma sisteminin bir parçasını oluşturur. Ancak, limon esansiyel yağı bazı insanlarda cildin tahrişine neden olabilir ve fototoksiktir, bu nedenle güneş ışığında özenle kullanın.
Okaliptüs Esansiyel Yağı
Okaliptüs esansiyel yağı antiviral ve dekonjestan bir yağdır, bu yüzden yardımcı olmada son derece faydalıdır Soğuk algınlığı ve tıkanıklığı tedavi etmek için. “Aromaterapi An A - Z” adlı kitabında Patricia Davis, buhar ve okaliptüs yağının kombinasyonu, tıkanmış burun geçişlerini hafifletecek, iltihapları yatıştıracak ve bakterilerle savaşacak, çünkü buhar solumasında okaliptüs yağı kullanılmasını önerir.
Biberiye esansiyel yağı antiseptik ve antimikrobiyaldir. Valerie Ann Worwood, “Esansiyel Yağlar ve Aromaterapi Komple Kitabı” adlı kitabında, aromaterapi karışımında biberiye, limon ve okaliptüs yağlarının bir kombinasyonunu kullanarak, burun, elmacık kemikleri ve tapınaklarda oluşan tıkanıklığı gidermek için kullanılabilecek bir aromaterapi karışımı kullanılmasını önermektedir. soğuk algınlığı semptomları ile. Biberiye yağı, hamilelikte, yüksek tansiyonlu veya epilepsi için kullanılmaz.
Çay Ağacı Esansiyel Yağı
Çay ağacı esansiyel yağı bakteri öldürücü, antienfeksiyöz, balgam söktürücü ve antiseptiktir; Soğuk algınlığının neden olduğu tıkanıklık ve enfeksiyonla mücadele. Patricia Davis, soğuk algınlığı semptomlarının üstesinden gelmek için banyoda çay ağacı yağının veya okaliptüs yağına benzer şekilde buhar solunmasında kullanılmasını önerir. Okaliptüs ve çay ağacı yağı soğuk algınlığı ve tıkanıklık eylemlerinde olduğu gibi birbirlerinin yerine kullanılabilirler.
Pine Essential Oil
Pine esansiyel yağı, tıkanıklığı gidermek ve burun pasajlarını temizlemeye yardımcı olmak için iyidir. Çam yağı, bakterisit, antiseptik ve balgam söktürücüdür. Boğaz ağrısını gidermek ve nezle berraklığını gidermek için çam yağı kullanın. Aynı özelliklere sahip olamayabilecek diğer çam yağları üzerine viski çam esansiyel yağı seçin.
Lavanta Esansiyel Yağı
Gerçek lavanta esansiyel yağı, diğer bazı özelliklere sahip olmasının yanı sıra, eylemlerinde antiseptik ve antimikrobiyaldir. ruhları yükseltebilecek ve sağlığı geri getirebilecek özellikler. Lavanta yağı herkes tarafından soğuk algınlığı ve tıkanıklığı gidermek için birçok kişi tarafından kullanılmakta ve tavsiye edilmektedir.
Nane Esansiyel Yağı
Nane esansiyel yağı, antiseptik, antiviral olduğu için soğuk algınlığı ve tıkanıklık belirtilerinden kurtulma sağlar ve eylemlerinde balgam söktürücü. En iyi etki için buhar solumasında kullanın. Bununla birlikte, kimyasal yapısında mentol bulunduğundan bazı kişilerde hassasiyete neden olabileceğinden ılımlı olarak nane yağı kullanın. Buna ek olarak, potansiyel ölümcül etkilerden dolayı bebekler ve küçük çocuklar üzerinde veya yakınında nane yağı kullanmayınız.
Kekik Esansiyel Yağı
Kekik esansiyel yağı antiseptik ve bakterisit'tir. Valerie Ann Worwood, çay ağacı, limon ve okaliptüs yağları ile harmanlanmış bir karışımda kekik yağı kullanılmasını önerir; uçucu yağların bu karışımını solumak bazı soğuk algınlığı ve tıkanıklık belirtileri hafifletmeye yardımcı olacaktır. Yüksek tansiyonunuz varsa kekik yağı kullanmayın ve bazı kekik yağı çeşitlerinin ölçülü olarak kullanılmazsa cilt hassasiyetine neden olabileceğini unutmayın.
, , ] ]