Tüm çocukların kemik kütlesini oluşturmasına yardımcı olması için yeterli beslenme gereklidir. Bununla birlikte, uygun bir diyet, skolyozu doğrudan önlemez veya tedavi etmez. Skolyoz, omurga eğrilerinin normal düz omurga ile karşılaştırıldığında olduğu bir durumdur. Bu en sık ergenlik döneminde, çocuklar büyük bir büyüme sıçraması yaşadıklarında görülür. Özel bir diyet bu durumu tedavi etmeyecektir, ancak kemik kitlesini destekleyen bir diyet yemek osteoporozun önlenmesine yardımcı olabilir. Washington Üniversitesi Ortopedi ve Spor Hekimliği Anabilim Dalı'na göre, osteoporoz erişkinlik döneminde omurganın eğrisinin ciddiyetini artırarak skolyozu kötüleştirebilir.
Yaygınlık
Mayo Clinic’e göre, skolyoz vakaları genellikle kızlarda daha kötüdür. Skolyoz da kalıtsaldır. Osteoporozu olan daha yaşlı yetişkinlerde mutlaka skolyoz yoktur. Çocuk doktorunuz çocuğunuza skolyoz tanısı koyarsa, şimdi osteoporozun önlenmesine yardımcı olmak için kalsiyum ve D vitamini açısından zengin bir diyet sunmanızı sağlamanın zamanıdır. kemik kütlesi. Uzun vadede, çocukluk döneminde düzenli kalsiyum tüketimi geç yetişkinlik döneminde osteoporozun önlenmesine yardımcı olur. Teksas Çocuk Hastanesi, ergenlerin kemik kaybı riskini en aza indirmek için her gün 1200 ile 1500 mg arasında kalsiyum kullanmalarını önermektedir. Bununla birlikte, kalsiyum bakımından zengin besinler yemek veya diyette yeterince kalsiyum tüketmemek skolyozu etkilemez. Çocuğunuza, yüksek miktarda doymuş yağ içermeyen düşük yağ kalsiyum kaynakları sunmayı unutmayın. Örnekler arasında yoğurt, yağsız peynir ve yüzde bir veya yağsız süt bulunur. Brokoli ve portakal suyu da kalsiyum içerir.
Vitamin D
Vitamin D osteoporozun önlenmesine yardımcı olan başka bir besindir. D vitamini vücudunuzun kalsiyumu emmesine yardımcı olur. Bu nedenle, süt gibi bazı yiyeceklerin D vitamini ile takviye edildiğini bulabilirsiniz. MedlinePlus, D vitamininin özellikle bebek emzirilen çocuklar için önemli olduğunu açıklar. D vitamini kaynakları arasında tahıl, tuzlu su balığı ve yumurta bulunur.
Önleme /Çözüm
Sadece diyet ve beslenme, skolyozu önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olmaz. Çocuk Sağlığı, skolyozun kavisli omurga etkisinin çok küçük olduğunu söylüyor, çoğu çocuk ve ergen tıbbi tedavi gerektirmiyor. Bununla birlikte, eğri çok şiddetli ise eklem ve organ fonksiyonlarını etkiler, çocuğunuzun ameliyat olması gerekebilir. Dengeli bir diyet uygulamak, skolyoz hastalarının kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlar. Doktorunuz, çocuğunuzun ameliyat sonrası ihtiyaç duyduğu takviyeleri size önerecektir. Bu arada, çocuğunuza kemik büyümesine yardımcı olmak ve osteoporozu önlemek için kalsiyum bakımından zengin bir diyet ve D vitamini vermeniz çok önemlidir. Besin kalsiyum ve D vitamini kaynakları, takviyelerden daha iyi bir seçimdir. Çocuğunuz bu besinleri diyetinde yoksa, doktorunuzdan ek bir öneri almasını isteyin.
, , ] ]