Vitamin bakımından zengin bir diyet kullanmak veya vitamin takviyesi almak sağlığınızı korumak için kilit bir stratejidir. Özellikle B vitaminleri vücudunuzun birçok işlevi için önemlidir. Bazı zamanlarda, artrit gibi iltihaplı bir durumla karşılaşabilirsiniz, bununla birlikte anti-enflamatuar bir ilaç olan ibuprofen almanız gerekir. İbuprofen'in B vitamini takviyesi ile birlikte alınması zararlı değildir ve aslında B vitaminlerinden biri olan niasin tüketilmesinden kaynaklanan yan etkileri azaltabilir. Bununla birlikte, sizin için neyin uygun olduğuna karar vermek için ibuprofen ve bir veya daha fazla B vitaminini doktorunuzla birleştirmeyi tartışınız.
Ibuprofen
Ibuprofen, nonsteroidal antienflamatuar ilaçlar olarak adlandırılan bir sınıfa ait bir ilaçtır. Tezgâh üzerinde bir çok farklı marka adı altında satılmaktadır. Ibuprofen, bir ara bileşiği prostaglandin H'ye dönüştüren siklooksijenaz veya COX seviyesini düşürür. Prostaglandin H, ağrı, iltihaplanma ve ateşe neden olan çeşitli mekanizmalardan sorumlu olan bir hormondur. Ayrıca, trombositlerin toplanmasına neden olma eğiliminde olan tromboksan adı verilen başka bir bileşiğin seviyelerini de arttırır. ve adet krampları. Ayrıca, koroner arter hastalığı ve inme gibi ciddi kardiyovasküler sorunlara neden olabilecek kan pıhtılaşması riskini azaltmanıza yardımcı olur. Genellikle güvenli bir ilaç olarak kabul edilen ibuprofen, bazı kişilerde gastrointestinal semptomlara neden olabilir. Bunlar arasında mide rahatsızlığı ve şişkinlik gibi ufak problemlerin yanı sıra mide ülseri veya kanamanın nadir görülme sıklıkları da bulunmaktadır.
B Vitamini
B vitamini aslında tek bir vitamin değil, genel olarak adlandırılan bir bileşikler grubudur. B vitamini kompleksi. Kompleks B-1 vitaminlerini veya tiamin; B-3 veya niasin; B-5 veya pantotenik asit; B-7 veya biyotin; B-2 veya riboflavin; B-9 veya folik asit; ve B-12 veya kobalamin. B vitaminleri metabolik reaksiyonları katalize eden, vücudunuzun gıdadan enerji üretmesine, önemli hormonların üretimini desteklemesine, kırmızı kan hücrelerinin üretimini teşvik etmesine ve DNA'nın bütünlüğünü sürdürmesine yardımcı olan enzimleri destekler. B-5 ve B-12 gibi bazı B vitaminleri sinir sisteminin gelişimi için özellikle kritiktir.
Ibuprofen ve B Vitaminleri
B vitaminleri ile ilaçların hiçbiri arasında negatif bir etkileşim yoktur. ibuprofen gibi, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, ilaç B-9 vitamininin emilimini yavaşlatabilse de. Ayrıca, B-3 vitaminini alırsanız, cildinizin kızarmasını da içeren yan etkiler görülebilir; yüzünüzde, boynunuzda ve kulaklarınızda sıcaklık hissi; ve kaşıntılı, kuru cilt. MayoClinic.com, bu yan etkilerin üstesinden gelmek için ibuprofen gibi nonsteroidal bir anti-enflamatuar ilaç alınmasını önerir. Bu bileşikleri rejiminizin bir parçası olarak birleştirmeden önce ibuprofen'i B vitaminlerinin herhangi biri veya tümü ile almayı tartışmak için doktorunuzla görüşün.