Ulusal Kanser Enstitüsüne göre, ABD’de 11 milyondan fazla kadın ve erkek, bir tür kanser geçmişine sahipti. Enstitüye göre, genel hayatta kalma oranı yüzde 60 civarındaydı. Kanserin nedenleri arasında zayıf beslenme, egzersiz eksikliği ve obezite vardır. En iyi anti-kanser takviyeleri kullanılarak zayıf diyet değiştirilebilir ve artırılabilir. Herhangi bir takviyeye başlamadan veya diyet değişiklikleri yapmadan önce, önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
B12 Vitamini
Linus Pauling Enstitüsüne göre, B12 vitamini eksikliği meme kanseri riski ile ilişkili olabilir. Enstitü, kanlarında düşük B12 düzeyi olan kadınların, özellikle postmenopozal kadınlarda, meme kanseri riskini iki katına çıkardığını belirtti. B12 Vitamini, tüm vitaminlerin en büyük ve en karmaşık kimyasal yapısına sahiptir ve vücutta folat salınmasından sorumlu vitamindir. Folat, DNA'nın sentezi için gereklidir ve B12 vitamini eksikliği kanser için bir risk faktörü olan yüksek düzeyde DNA hasarına neden olabilir. B12 vitamini için şu anda önerilen günlük ödenek hem erkeklerde hem de kadınlarda 19 yaş ve üstü kadınlarda 2,4 mcg'dir.
C Vitamini
C vitamini, ağız, boğaz ve vokal akor kanseri riskinin azalmasıyla ilişkilidir. yemek borusu, mide, kolon ve akciğer. Linus Pauling Institute, midenin enfeksiyonuna neden olan ve kanser riskini artıran patojen olan Heliobactor pylori'yi tedavi etmek için C vitamini eklenmesinin mide kanseri riskini azaltabileceğini belirtti. Tavsiye edilen diyet C vitamini erkeklerde 90 mg, 19 yaş ve üstü kadınlarda 75 mg'dır. Sigara içenlerde, tavsiye sırasıyla 125 mg ve 110 mg'dır.
Niacin
Niacin veya B3 vitamini, Linus Pauling Enstitüsü'ne göre daha düşük ağız, boğaz ve özofagus kanseri riski ile ilişkilidir. Günlük 6.2 mg niasin kullanılması, ağız ve boğaz kanserlerinde yüzde 40'lık bir azalmaya bağlandı. Niasin, vücutta nikotinamid adenin dinükleotit (NAD) ve nikotinamid adenin dinükleotit fosfat (NADP) enzimlerinin oluşumunda önemli bir katalizördür. 200'den fazla farklı enzim, katalizör olarak ve DNA koruması için NAD ve NADP gerektirir. Önerilen günlük niacin miktarı erkekler için 16 mg, 19 yaş ve üstü kadınlar için 14 mg'dır.
, , ] ]