| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Beslenme |

Sağlığı ve Hastalıkları

Plaj Voleybolu Alanının Boyutları

Plaj voleybolu sahasının boyutları yalnızca mahkemenin alanını değil aynı zamanda oyuncuların oyun sırasında izleyicilerle temas kurmaktan kaçınabilmesi için etrafındaki “akma” alanı içerir. Kumun derinliği de gereksinimleri karşılamalıdır. Olimpik standartlar metrik sistem tarafından ölçüldüğü için, bunların ABD'de dönüştürülmesi gerekmektedir. Bir metre, 3.28 veya yaklaşık 3 ¼, feet'e eşittir.

Uluslararası voleybol, çiftler için 8 m 16 m veya yaklaşık 26 ½ ft ölçülerinde bir sahada oynanır. Bu, seyircileri geride tutmak için ek bir sınırları olmayan mahkemenin kendisini temsil ediyor. Üç, dört veya altı oyunculu takımlarla oynanan maçlarda, alan büyüklüğü 24 m x 14 m veya yaklaşık 46 ft x 79 ft artar.

Run-off Space

Run-off alanı veya çevre, mahkemenin etrafına yerleştirilmelidir. Olimpiyat oyununun her tarafında en az 5/6 metre gerekir. Eğlence amaçlı oyun için üç metre veya yaklaşık 10 fit tavsiye edilir ve diğer profesyonel yarışmalarda yanlarda dört metre ve uçlarda beş puan gerekir. Amerikan Voleybol Antrenörleri Birliği, ilk çukurunuzu bir yönetmelik sahası etrafında yeterli miktarda boşaltma alanı sağlamak için en az 14 m x 24 m veya 46 ft x 79 ft'lik bir alana ölçmenizi tavsiye eder. >

Ayak basmak önemlidir ve mahkemenizin derinliği önemlidir. İlk çukur en az 70 cm, en fazla 100 cm derinlikte olmalıdır. İnç, yaklaşık 2.5 santimetreye eşittir, bu da 28 ila 40 inç arasındadır. Kum daha sonra 40 cm'den az olmayan veya 16 inç kadar bir derinliğe kadar doldurulmalıdır.

İpuçları

Aynı derecede önemli Mahkemenizin boyutları onu yerleştireceğiniz yer. Amerikan Voleybol Antrenörleri Birliği, güneşi almak için kuzeyden güneye yönlendirilmesini önerir. Doğu-batıya koşarsa, oyuncular oyundan uzaklaştırabilecek güneş parlamasıyla karşılaşırlar. Mahkeme ayrıca, ağaçların, çatı hatlarının ve saçakların uzağında, üstündeki hava alanını etkileyebilecek herhangi bir yere yerleştirilmelidir. İdeal olarak, bir yağmurdan sonra su tahliyesini sağlamak için çukurunuzun tabanını eğmelisiniz. Bununla birlikte, bölgeniz deniz seviyesinin oldukça üzerinde ise, çukurunuzun derinliğini arttırırsanız, bu düşünceden vazgeçebilirsiniz.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com