K Vitamini, benzer yapıları ve fonksiyonları olan iki K-1 ve K-2 vitamininden oluşur. K-2 Vitamini veya menaquinone vücudunuzda K-1 vitamininden sentezlenebilir ve kemik kuvvetini korumak ve kan pıhtılaşmasını teşvik etmek veya pıhtılaşmayı teşvik etmek gibi çeşitli biyokimyasal reaksiyonlarda kullanılabilir. Her iki K vitamini formunda da bilinen bir toksisite yoktur, ancak bazı yan etkiler hala takviyeyle ilişkili olabilir. K-2 vitamini içeren bir takviye kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Alerjik Reaksiyon
Nadir olmasına rağmen, bazı kişiler menaquinone hastalığına alerjik reaksiyon yaşayabilir. K-2 vitaminine alerjik bir reaksiyon vücudunuz yanlış bir yabancı toksin olarak tanımladığında ve kan dolaşımınızdaki histamin düzeylerini artırarak yanıt verdiğinde meydana gelir. Menaquinone'ye karşı alerjik bir reaksiyon kovanlara, şiddetli kaşıntıya, yüzünüzün, boynunuzun ve boğazınızın şişmesine, solunum güçlüğüne ve düzensiz kalp atışlarına neden olabilir. Bir vitamin K-2 alerjisi, tıbbi bir acil durum olarak kabul edilir - alerjik bir reaksiyondan şüphelenirseniz derhal tıbbi yardım isteyin.
Kan Basıncı ve Pıhtılaşma
K Vitamini kan plazması hacmini artırabilir, bu da kalınlığını artırabilir kanın. Yüksek tansiyonunuz varsa ya da doğal olarak yüksek kan plazma hacmi seviyeleriniz varsa, K-2 vitamini desteği, kanınızın aşırı kalınlaşması nedeniyle hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalık gelişme riskinizi artırabilir. Yüksek tansiyon veya kan inceltici ilaçlar için herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, K vitamininin ne kadar kabul edebileceğini öğrenmek için doktorunuza danışın
Gastrointestinal Distress
Vitamin K'nın en sık görülen yan etkileri 2 takviyesi, sindirim sisteminizin K vitamini takviyelerini uygun şekilde metabolize edememesi nedeniyle gastrointestinal rahatsızlığı içerir. Yüksek dozda K vitamini oral desteği, mide, mide bulantısı, ishal, kusma, inatçı mide krampları ve zayıflığa yol açabilir. K vitamini takviyesi ile gastrointestinal distres gelişme riski, takviye önerilen kılavuzlar dahilinde alındığında azalır. K vitamininin yeterli miktarda suyla alınması, sindirim sistemi yan etkileri riskini de azaltabilir.
İlaç Etkileşimleri
Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, K vitamini takviyesi bazı ilaçlar ve ilaçlar ile ters etkileşime girebilir . Bazı antibiyotikler K vitaminin emilimini engelleyebilir ve bu da K vitamini eksikliğine neden olabilir. Kan inceltici bir ilaç olan Warfarin, K vitamini takviyesinden etkilenebilir. K vitamini takviyeleri ayrıca, Orlistat, Olestra ve safra asidi tutucuları gibi bazı kilo kaybına ve kolesterol düşürücü ilaçlara müdahale edebilir.
, , ] ]