| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Beslenme |

Sağlığı ve Hastalıkları

Erkek Masajı ile İlgili İpuçları

Erkeğinize yapılan bir masaj, onu rahatlatabilir ve sizi bir araya getirebilir, ancak bir kadının bir erkeğin çalışmasını gevşetmeye çalışan aynı hileleri beklemeyin. Kadınlar mumlara, kokulara ve yağlara güvenirken, aynı şeyler erkeğin kendini rahatsız ve rahatsız hissetmesine neden olabilir. Onu harika bir masaj fikrinize uydurmaya çalışmak yerine, rahatlama ortamı kurarken ve erkeklerin stresini yaşadığı vücudun bu alanlarına odaklandığınızda zevklerini aklınızda bulundurun.

Mood

Okyanus seslerine ve rahatlamak için kullanabileceğiniz mumlara güvenmek yerine, erkeğinizi rahatlatan şeyleri düşünün. Belki de sadece ışıkları kısmak mumlara daha iyi bir alternatiftir; radyodaki bir top oyunu onunla piyano müziğinin size verdiği kadar rahatlatıcı olabilir. Ona, masaj yaptıracağınız bölgede ne istediğini sorun. Masaj masanız yoksa, minderleri olan bir yatak tanıdık olmanızdan daha etkili ve muhtemelen daha da rahat olabilir.

Yağı Karıştırın

Tatlı gibi taşıyıcı bir yağ ile karıştırılan uçucu yağlar badem, kullandığınız yağ türüne bağlı olarak erkeğinizin rahatlamasına ve gençleşmesine veya mutlu olmasına yardımcı olabilir. Rahatlamak için sandal ağacı ve stres düzeyini düşüren esans yağları, depresyon üzerinde mutluluğu teşvik etmek için neroli ve azaltılmış kaygı için davana gibi esansiyel yağları seçin. Çiçekli kokulardan kaçının. Yağınızı seçin ve iki ya da üç damlayı bir yemek kaşığı taşıyıcı yağ ile karıştırın.

Baştan Başla

Adamın masajına başlamak için kafa derisi masajı ideal bir yoldur. İşten, işe gidip gelmekten ve aile hayatından gelen stres onu yorgun ve baş ağrısına yatkın hissetmesine neden olabilir. Parmaklarınızı kafa derisinden geçirerek başlayın, çok fazla bastırmamaya dikkat edin. Daha sonra, parmaklarınızı kafa derisinin arkasına bastırın ve parmaklarınızı parmaklarınızı tapınakların etrafındaki dairesel hareketlerle hareket ettirin.

Sırtınızı Gevşetin

Kafa derisi masajından sonra erkeğinizin sırtının büyük yüzeyini çıkarın. Vücudunu sürekli bir araç olarak kullandığı fiziksel bir ticarette çalışıyorsa, sırtının ana destek sistemi olması ve muhtemelen günün sonunda yorgun ve ağrılı olması ihtimali vardır. Elleriniz arasında bir miktar yağı ovalayarak ısıtın ve ardından dairesel hareketlerle ellerinizi çıplak sırtına sürün. Cildi yumruklarınızla yoğurun, daha fazla veya daha az baskı isteyip istemediğini sorarak, boyun ve omuz bölgesinde yoğunlaşın. Sert baskı için elinizin tabanını kullanın. Vaktinizi alın ve vücudunun her bölgesinde en az 5 ila 10 dakika geçirin.

Ayaklarla Sonlandırın

Adamınızın masajında en son durak ayak olabilir. Her gün, özellikle de ayaklarının üstünde durmasını gerektiren bir iş yapıyorsa veya yanlış ayakkabılar giyerse, ayakları her gün atıyor. İyi bir ayak masajı onu gevşetmek için uzun bir yol gidebilir. Vücudunuzun sıcaklığını hissedebilmesi için ellerinizin arasına bir miktar yağ ısıtarak ve ardından ayağının tabanına bir avuç koyarak. Ellerini ayağa kaldır. Her ayak parmağını ayrı ayrı yoğurmak ve ayak parmaklarındaki gerilimi azaltmak için onları biraz çekmek iyi bir fikirdir. Masajı topuk bölgesini yoğurarak bitirin.

, , ] ]

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com