Metformin, tip 2 diyabet tedavisinde kullanılan bir ilaçtır; Vücudun insülini uygun şekilde kullanmadığı bir durum. Metformin, vücudunuz tarafından alınan gıdalardan emilen glikoz miktarını azaltır, kandaki glikoz seviyesini azaltır. Glucophage adıyla da satılan Metformin, bir sıvı veya hap olarak paketlenir ve günde bir ila üç kez alınır. Yan etkileri şişkinlik, bulantı ve artmış şişkinliktir. Metformin kullanımının neden olduğu aşırı gaza yardımcı olmak için diyetinizde yapılabilecek bazı değişiklikler var.
Metformin hapını sağlık uzmanınızın yönlendirdiği şekilde alın. Genellikle, bir hapla birlikte akşam yemeğinin alınması önerilmektedir. Bütün hapı yut. İlacın kanınıza emilme şeklini değiştireceğinden, hapları çiğnemeyin veya ezmeyin.
Her gün birkaç kez küçük yemekler yiyin. Küçük boy yemekler, midenin yiyeceklerle aşırı yüklenmesini önler. Mide kapasitesine kadar dolduğunda, sindirilmemiş yiyecekler sindirim sistemine oturur, genleşir ve gaz yaratır.
Diyetinizdeki yağ ve şeker miktarını azaltın. Çok miktarda yağ alındığında, çok miktarda yağın kana karışmasını önlemek için sindirim oranları yavaşlar. Daha yavaş sindirim oranları, gazın sindirim sistemi içindeki boş alanlarda birikmesiyle artmış şişkinliğe yol açar.
Baharatlı yiyecekler yemekten kaçının. Baharatlı yiyecekler, sindirim asitlerini heyecanlandırır ve sindirim sistemi boyunca gazın dışarı atılmasına neden olur.
Gaz azaltıcı bir takviye alın. Simetikon, reçetesiz satılan gaz tahliye ilaçlarının çoğunda aktif maddedir. Zencefil bulantı ve gaz birikimini hafifletmeye yardımcı olabilecek doğal bir ilaçtır. Sindirim sürecini düzenlemek için diyetinize bir porsiyon yoğurt veya aktif probiyotik takviyeleri ekleyerek sindirimi düzenleyin.
Basınç ve aşırı şişkinlik devam ederse doktorunuza danışın. Doktorunuz bir miktar rahatlama sağlamak için reçetenizi değiştirebilir.
İpucu
Kan şekeri düzeylerinizi sık sık kontrol edin.
Uyarılar
Danışın Doktorunuz hamileyseniz, hemşirelik yapıyorsanız veya hamile kalıyorsa. Her Metformin dozunun ardından ciddi kramp, şişme veya ishal yaşıyorsanız sağlık uzmanınıza danışın. Metformin almayı bırakın ve baş dönmesi, aşırı susuzluk veya alışılmadık derecede yüksek kan şekeri ölçümleri yaşarsanız derhal sağlık kuruluşu ile iletişime geçin.