Kilo kaybı zor bir iştir, bu nedenle bazı diyetisyenlerin yardım için SLIMQUICK gibi takviyeleri kullanmaları gerekir. Resmi SLIMQUICK web sitesine göre, kilo verme ürünleri iştahı azaltmaya, sıvı tutulmasını azaltmaya, enerjiyi artırmaya ve yağ yakmanıza yardımcı olmak için metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı oluyor. SLIMQUICK'in kilo vermeye yardımcı olabileceği yönündeki iddiaları destekleyen bir çalışma olsa da, kilo kaybı planınıza eklemeden önce bu veya herhangi bir diyet ilavesini doktorunuzla kullanmayı konuşmalısınız.
SLIMQUICK Ürünler ve İçerikler
SLIMQUICK, başlangıçta kadınlar için özel olarak tasarlanmış bir ek sunarken, şirket artık hem erkekler hem de kadınlar için çeşitli ürünler üretiyor. Bu ürünler, kapletler, toz içecek karışımı paketleri, çiğneme sakızları ve protein tozları dahil olmak üzere çeşitli şekillerde gelir. Her bir ürün kendi bileşen setini içermesine rağmen, ortak özellik, özel bir karışım içinde yeşil çay ve yeşil çay özütüdür. Başlıklar, erkek ve kadın formüllerinde farklı bileşenlerle birlikte, toz ve sakızlardan daha uzun bir içerik listesi içerir. Bununla birlikte, her iki kaplet formülü de kırmızı biber, rhodiola, kahverengi deniz yosunu ve biber özü içerir. Erkek ve kadın kaplumbağaları da kafein eklemiştir.
SLIMQUICK Nasıl Çalışır
SLIMQUICK web sitesine göre, yeşil çay kilo kaybı yararlarından sorumludur. Yapımcılar, ürünün, kalori ve yağ yakımını arttırmaya yardımcı olabilecek, fitokimyasal olan yüksek miktarlarda kateşinler içerdiğini bildirmektedir. Şirket web sitesinde 2009 yılında Alternatif Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir yeşil çay tabletinin düşük kalorili bir diyetin ardından bir grup obezde kilo kaybı üzerindeki etkilerini araştıran bir araştırmaya değinildi. Bu çalışmada 100 kişi aynı düşük kalorili kilo verme diyetinden sonra iki gruba ayrıldı, bir grup yeşil çay takviyesi alıyor, bir grup ise değil. Diyetin ardından üç ay sonra, yeşil çay grubu, yeşil çay takviyesi almayan gruba göre daha fazla kilo verdi - 11 kilo - 30 kilo. Kilo kaybına ek olarak, araştırmacılar ayrıca yeşil çay takviyesi alan deneklerdeki kan kolesterol, trigliserit ve insülin seviyelerinde bir iyileşme bildirmişlerdir.
Bu çalışma yeşil çay diyet ilacı için umut verici sonuçlar gösterse de, bu bir küçük çalışma. Talepte bulunulmadan önce daha büyük klinik çalışmalar gerekli olabilir. Ek olarak, Cochrane Sistematik İncelemeler Veritabanında yayınlanan 2013 tarihli bir derleme de dahil olmak üzere diğer çalışmalarla çelişiyor gibi görünüyor, ki bu da yeşil çay takviyeleri insanların kilo vermesine yardımcı olurken, miktarın önemli olmadığını belirtti.
SLIMQUICK, kaybetmenize yardımcı olmaktan en çok sorumlu olan içerik olarak tanıtılan yeşil çaydan daha fazla içerik içerir. Ayrıca, Diyet Takviyeleri Ofisine göre, yeşil çay gibi kafein içerir, kalori yakmanıza ve biraz kilo vermenize ya da en azından uzak durmanıza yardımcı olabilir. Kilo kaybına yardımcı olmakla birlikte, kanıtlar marjinaldir ve fazla kilolu ya da düzenli olarak biber tüketen insanlara yardımcı olmayabilir. Geleneksel tıpta kullanılan rhodiola, size enerji artışı sağlayabilir ve egzersiz yaparken size yardımcı olabilir. Memorial Sloan Kettering Cancer Center'a göre kahverengi deniz yosunu, obezitenin tedavisinde yardımcı olmak için geleneksel tıpta kullanılıyor ve bir iyot kaynağı. Bununla birlikte, deniz yosununun insanların kilo vermelerine gerçekten yardımcı olup olmadıklarını belirlemeye yönelik hiçbir çalışma yapılmamıştır.
Belki Diyet ve Egzersiz Planı
pp Eklerine ek olarak, ayrıca, önerilen bir diyet ve egzersiz planı da alabilirsiniz. Diyet planı kalori alımını düşük tutan kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde kalori kontrollü yemek seçeneklerinden oluşur. Takviyeler kalori yakma işleminizde size hafif bir destek verebilirken, kaybettiğiniz şeylerin çoğu takviye faydalarından ziyade diyet kalori kısıtlaması nedeniyle olabilir. Sağlık uzmanlarının çoğu, kilo vermenin anahtarının - ve uzun süreli başarının önündeki - başarının diyetinde ve egzersizinde değişiklik yapması gerektiği, böylece daha az yediğiniz ve daha fazla kalori yaktığınız konusunda hemfikirler. br>
Reçeteli ilaçlardan farklı olarak, reçetesiz satılan diyet ilaçlarının Gıda ve İlaç İdaresi tarafından güvenlik ve etkinlik için onaylanması gerekmez. Güvende olmalarını sağlamak, ürünlerin üreticisine kalmıştır. SLIMQUICK gibi ürünleri rutininize eklerken dikkatli olmanız gerekir.
Diyet haplarındaki bileşenler hem reçeteli hem de OTC ilaçlarıyla etkileşime girebilir ve yüksek kan gibi kronik bir hastalığınız varsa güvenli bir seçim yapamaz basınç veya diyabet veya hamileyseniz veya emziriyorsanız. Örneğin, rhodiola, ilaçların metabolize edilmesini etkiler, bu da etkililiğini artırabilir veya azaltabilir ve rhodiola'yu antidepresanlar ve tansiyon ilaçları gibi bazı ilaçlarla birleştirirken dikkatli olmanız gerekir.
Ek olarak, kaynak olarak kafein - hem eklenmiş hem de yeşil çaydan - SLIMQUICK sizi gergin ve titrek hissettirebilir ve uykunuzu etkileyebilir.
, , ] ]