Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü, 2010 yılında ABD'deki 7 milyon insanın tıbbi olmayan reçeteli ilaçlar kullandığını tahmin etmektedir. ProjectKnow.com bu sayıyı iki katına veya ABD'de 14 milyon kişinin alkolü kötüye kullandığını tahmin ediyor. Alkol ve reçeteli ilaçlar aynı anda alındığında, sonuçlar ölümcül olabilir. Alkol ve reçeteli ilaç kötüye kullanımı genellikle sinsidir, sorunun farkına varmak biraz zaman alacak kadar yavaş ilerler. Eşinizin bağımlı olduğundan şüpheleniyorsanız, eğitim ve destek şarttır.
Bir güvenlik planı yapın. Birçok bağımlı şiddet içermese de, istismar her zaman bir olasılıktır. Gideceğiniz yer ve nereye gideceğiniz ve yolculuğunuzu nasıl finanse edeceğiniz de dahil olmak üzere ne olacağını düşünün. Eşinizin davranışlarını kötü niyetli eğilimlerin işaretleri açısından izleyin.
Başkalarından destek alın. Arkadaşlarınız ve aile üyeleriniz ilk destek hattınızdır, ancak nelerle karşılaştığınızı tam olarak anlayamayabilirler. Al-Anon ve Nar-Anon gibi on iki aşamalı gruplar, bağımlılığı olan insanların aileleri için tasarlanmıştır. Diğer destek seçenekleri arasında çevrimiçi veya kişisel destek grupları, profesyonel terapistler ve din görevlileri yer almaktadır.
Madde bağımlılığı ve bağımlılık tedavisi hakkında olabildiğince fazla bilgi edinin. İnternet bilgi doludur ancak birçok sitenin profesyonelce gözden geçirilmediğini veya kalite kontrolünün olmadığını unutmayın. Kitaplara, güvenilir kuruluşlardan broşürlere ve onaylı uzmanların yazdığı web sitelerine bağlı kalın.
Eşinizin davranışını etkinleştirmeyi bırakın. Etkinleştirme, mazeret çıkarmak veya imajını korumak gibi birçok biçim alır. Yüzeyde yararlı görünse de, izin vermek eşinizin davranışlarının doğal sonuçlarını deneyimlemesini önler. Etkinleştirme eğilimlerinizi bırakma konusunda sorun yaşıyorsanız, Codependents Anonymous gibi bir gruba katılmayı düşünün.
Ayık ve uyanıkken eşinizle konuşun. Bağımlılık ve tedavi seçenekleri hakkında öğrendiklerinize yoğun bir bakış verin. Onu sevdiğini ve yardım etmek istediğini, ancak davranışlarını hoş göremeyeceğini açıkla. Doğrudan tedavi görmesini isteyin.
Eşiniz tedaviyi reddederse ne yapacağınız hakkında destek grubunuzla veya güvenilir arkadaşlarınızla konuşun. Her durum farklıdır ve evrensel bir doğru cevap yoktur. Duygularınızla çalışın ve neye tolerans göstermeye karar verdiğinize karar verin.
Uyarılar
Çocuğunuz varsa, güvenliği sizin önceliğiniz olmalıdır. Eşiniz irrasyonel veya güvenilmez hale gelirse, eşiniz yardım almadan geçici olarak ayrılmanız gerekebilir.
, , ] ]