Herkes bir noktada çatlamış dudaklarla karşılaşır. Bu çatlamış dudaklar, ara sıra bir rahatsızlıktan ziyade yaşamınızın düzenli bir parçası haline geldiğinde, sebebi araştırmanın ve etkili bir tedaviyi bulma zamanı gelebilir. Derma Doctor web sitesinde, birçok küçük sağlık koşulunda olduğu gibi, çatlamış dudakların altta yatan bir hastalık gibi daha büyük bir sorunu gösterebileceği belirtiliyor. Ayrıca, çevresel ve diyet seçimlerinin yan etkisi de olabilir. Size kalıcı bir rahatlama sağlayan bir tane bulana kadar birkaç kür uygulayın.
Fluids
Kronik çatlamış dudaklarınız varsa sıvı alımınızı artırın. Dehidrasyon bu duruma katkıda bulunur, diyor Mayo Clinic'ten M.D. Lawrence E. Gibson. Daha fazla sade su içmeyi ve meyve ve sebzeler gibi su içeriği yüksek olan yiyecekleri yemeyi hedefleyin.
Besin Yoğun Beslenme
Çatlamış dudaklar ve diğer ağız sağlığı durumları genellikle vitamin ve mineral eksikliklerinin bir sonucu olarak ortaya çıkar, MD, Riva Touger-Decker, "Mount Sinai Tıp Dergisi" nin Ekim /Kasım 1998 sayısında yayınlanan bir makalesinde, "Besin Eksikliklerinin Sözlü Belirtileri" nde yazdığını belirtti. Niasin ve diğer B vitaminleri bakımından zengin ve aynı zamanda demirden zengin yiyecekler sağlıklı dudakların korunmasına yardımcı olabilir.
Çevresel Değişiklikler
Gibson ayrıca, özellikle sert rüzgâr, güneş ve soğuk gibi bazı çevresel faktörlerin yol açabileceğini belirtiyor kronik çatlamış dudaklar. Bu koşullardan kaçınmak, mevcut çatlamış dudaklarınıza, durumun gelecekteki durumlarını önlerken iyileşme şansı verebilir. Dudaklarınızı düzenli olarak yalamak da dudak cildiniz için sert bir ortam oluşturur ve bundan kaçınılmalıdır.
Güneş Kremi
Dudak balsamının en büyük yararlarından biri, genellikle güneş kremi içermesidir. Dudaklar, cildin diğer maruz kalan bölgelerinde olduğu gibi güneş yanığına eğilimlidir. Düzenli olarak dudaklarınıza güneş kremi sürmek, güneş yanığı nedenli çatlamış dudakları tedavi edebilir, Tabiat Ana sayfasını bildirir.
Allerjenlerin Giderilmesi
Kronik çatlamış dudaklarınız varsa, genel ev ürünlerinde alerji olabilir. suçlama, Derma Doktor web sitesi diyor. Dudak rujları ve dudak balsamları genellikle propil gallat içerir, buna hassasiyeti olanlarda çatlamış, tahriş olmuş dudaklara neden olan bir katkı maddesidir. Diş macunu ayrıca iki yaygın tahriş edici içerir - guaiazulene sodyum lauril sülfat. Çatlamış dudaklarınızın temiz olup olmadığını görmek için bu ürünlerden uzak durmaya çalışın.
Altta yatan Sağlık Koşullarının Yönetimi
Hipertiroidizm, sedef hastalığı, maya enfeksiyonları, uyku apnesi, tonsillit ve lupus gibi bazı sağlık koşulları kronik çatlamaya yol açabilir dudaklar, Derma Doktor web sitesini belirtir. Altta yatan nedenleri teşhis edip tedavi edene kadar çatlamış dudaklarınızı tedavi etmek bazen mümkün değildir. Çatlamış dudaklara yol açan koşulları tedavi etmek, çatlamış dudakları iyileştirebilir.