Egzama, iltihaplı, kaşıntılı, çatlak ve kuru cilt ile karakterize bir cilt rahatsızlığıdır. Yumuşatıcı uygulamak, tahriş olmuş cildi yatıştırır ve kuruluğu ve çatlamayı önler. Bununla birlikte, daha ciddi egzama vakaları, topikal kortikosteroidlerle tedavi veya iltihabı azaltmak için tasarlanmış alitretinoin olarak bilinen bir ilacı gerektirebilir. Maryland Tıp Merkezi veya UMMC Üniversitesi, balık yağında bulunan omega-3 yağ asitlerinin egzamayı hafifletmeye yardımcı olabileceğini belirtiyor. Balık yağı takviyesi almadan önce doktorunuzla konuşun, aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girebilir veya yan etkilere neden olabilir.
pmega Omega-3 yağ asitleri bir dizi tedavide rol oynar astım, yüksek kolesterol ve egzama gibi tıbbi durumlardan. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, her ikisinin de antienflamatuar etkileri olabileceği bilinen, eikosapentaenoik asit ve dokosaheksaenoik olarak bilinen iki tip omega-3 yağ asidi vardır.
Verimlilik
"İngiliz Dermatoloji Dergisi" nin Nisan 2008 sayısında yayınlanan çift kör, kontrollü bir deneme, omega-3 yağ asitlerinden birinin, dokosahekssaenoik asidin, atopik egzama semptomlarını önemli ölçüde iyileştirdiğini göstermektedir. 2008'de "Asya Pasifik Klinik Beslenme Dergisi" nde yayınlanan çalışma sonuçları ayrıca dokosahekssaenoik asidin gebe kadınlarda azalmış atopik egzama prevalansı ile ilişkili olduğunu buldu.
Kullanım
Omega-3 yağ asitleri bulundu ton balığı, somon, ringa balığı ve uskumru gibi yağlı balıklarda. Ancak, bir balık yağı takviyesi alarak omega-3 yağ asitleri almayı tercih edebilirsiniz. UMMC, günlük olarak 1,8 g eikosapentaenoik aside eşit balık yağı alınmasını önerir. Ancak, bu yalnızca bir rehber olarak kullanılmalıdır. Doktorunuza semptomlarınızı hafifletmek için ne kadar balık yağı kullanmanız gerektiğini sorun.
Eylem Mekanizması
Omega-3 yağ asitlerinin terapötik etkilerini uyguladıkları mekanizma uzun süre önce gizemli kalmıştır. Bununla birlikte, Nisan 2006’da yapılan Amerikan Biyokimya ve Moleküler Biyoloji Konferansı’nda sunulan bulgular, omega-3 yağ asitlerinin, prostaglandinler olarak bilinen hormon benzeri kimyasalların üretimini inhibe ederek iltihabı azaltabileceğini göstermektedir.
Güvenlik
Medline Plus'a göre, bir balık yağı takviyesi almak çoğu insan için güvenlidir. Bununla birlikte, yan etkiler ağız kokusu, bulantı, gevşek dışkı ve burun kanamalarını içerebilir. Günde 3 g'dan fazla almak, vücudun enfeksiyonla savaşma yeteneğini azaltabilir ve kanama riskini artırabilir. Balık yağı birkaç ilaçla etkileşime girebilir ve etkinliğini azaltabilir. Bu nedenle, egzamayı tedavi etmek için bir balık yağı takviyesi almadan önce doktorunuzla konuşmalısınız.
, , ] ]