Suntheanine, jenerik doğal takviyesi L-theanine'nin markasıdır. L-theanine, yeşil çay yapraklarından elde edilen bir amino asittir. Bu amino asidin gevşemeyi desteklemeye yardımcı olabileceğine ve Memorial Sloan-Kettering Cancer Center'a göre bazı kemoterapötik ilaçların etkisini artırarak kanser hücresi büyümesini sınırladığına inanılıyor. Birkaç yan etki, L-theanine gibi çay ekstreleri ile ilişkilidir; bununla birlikte, çok miktarda yeşil çay tükettikten sonra yan etkiler yaşayabilirsiniz.
Üzgün Mide
Mide rahatsızlığı, çay özlerinin yan etkisi veya aşırı yeşil çay tüketimi şeklinde ortaya çıkabilir. Bu mide rahatsızlığının bir parçası olarak, bulantı hissedebilir ve iştahınızın azalmasına neden olabilirsiniz. Bu çay ekstresini tüketmekten kaynaklanan sindirim tahrişi tipik olarak geçicidir ve çabucak azalır. Kalıcı veya şiddetli mide ile ilişkili yan etkiler yaşarsanız, doktorunuza dikkat edin.
Baş Ağrısı
Suntheanine gibi çay özleri tükettikten sonra başağrısı ağrısı yaşayabilirsiniz, Drugs.com firmasını uyarır. Başınızın herhangi bir bölgesinde ağrı hissi gelişebilir ve hafif ila ağır arasında değişebilir. Baş ağrısı ağrısı kendi kendine azalmazsa, rahatsızlığınızı hafifletmek için reçetesiz satılan bir ağrı kesici ilaç almayı düşünün.
Baş dönmesi
Baş dönmesi olayları, bu yeşil çay ekstresinin bir yan etkisi olarak ortaya çıkabilir, ayağa kalkarken veya dolaşmaya çalışırken kararsız veya kararsız hissetmenize neden olur. Baş dönmesi yaşarsanız, bu his geçinceye kadar oturmaya devam edin.
, , ] ]