Navajo Hint kültürü zihin, beden ve doğa arasındaki ruh ve denge ile kaplıdır. Tören törenlerine dayanarak, şifa her zaman daha yüksek bir güce bağlanmıştır. Bitki şifa değerleri hakkında çok fazla bilgi sahibi olan Navajo halkı, bitkisel tedavilerin bütünsel bir sağlık durumu için bitkileri yaygın olarak kullanarak, birinin sağlığına kavuşacağına inanıyor. Çaylar, merhemler, yağlar ve tentürler ile hazırlanan bitkisel tedavi, bir şaman, herbalist veya doktor gözetiminde kullanılmalıdır.
Evening Primrose
Evening primrose, Kuzey Amerika Ovalarında yetişen yabani bir çiçektir ve Navajo tarafından kullanılan, yaraları ve kuru ciltleri iyileştirir. Yağ, sağlıklı bir yaşam için çok önemli olan yüzde 25 esansiyel yağ asitlerini içeren bitkinin tohumunun içine konur. Navajo kabilesi, San Juan Nehri web sitesindeki Northern Arizona Üniversitesi Antropoloji Bölümüne göre, çuha çiçeği yağını losyona dönüştürdü. Çuha çiçeği yağı çoğu ciltte iyi tolere edilir ve doğal gıda pazarlarında bulunur.
Sage
Navajo, çorak çevresi boyunca flora toplar ve adaçayı, kuzeydoğu Arizona ve kuzeybatı New Mexico'nun alt platolarında bol miktarda bulunur. Bu, Navajo kabilesine ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en büyük Hint rezervasyonuna 10 milyon dönümlük kurak çöl yayılımı sunuyor. Kenneth Meadows'a göre “The Medicine Way” in “The Medicine Way” yazarı, temizlik özelliklerini taşıyor. Törenlerden önce, atmosfer negatif enerjiden arındırılır ve kötü enerjiyi temizlemek için diğer bitkilerle birlikte adaçayı yakmak suretiyle uygulanan bir teknik olan "lekeleme" yoluyla arıtılır. Navajo’ya “kulak açıcı” olarak bilinen adaçayı, solunum sorunlarına yardımcı olur, iç kulağı temizler ve olumsuz iç düşünceleri siler.
Greenthread Çay
Greenthread çayı Navajo kabilesi ve bazen “Navajo çayı” olarak anılır. Her yıl, mart ayından haziran ayına kadar, küçük sarı tomurcukları olan Gallup, New Mexico yakınlarındaki kanyon yollarında yeni büyüme görülür. Hasatta Navajo, yeryüzü ile uyum ve denge sağlamak için Tanrılara dua eder. Çayın, rahatlatıcı bir boğaz ağrısı veya mide sıkışmalarını gidermek gibi birçok beslenme yararı vardır. Sinirleri yatıştırdığı bilinen tatlı ve aromatik bitki, iltihabı önleyen ve kanı temizleyen flavonoidleri tutar. Slow Food web sitesine göre, çay şu anda tükenme tehlikesiyle karşı karşıya.
Hazırlık ve Dozaj
Navajo, bitki çok güçlü olmadığı sürece nadiren dozaj konusunda endişeleniyor. Otlar dikkatlice kurutulur ve ardından düz bir kayaya çarparak topraklanır. Genellikle, bir dozu oluşturan bir “tutam” veya “avuç” dır. Sıvı iksirler cömertçe kullanılır. İksir içtikten sonra artıklar vücuda sürülür. Bir hasta yutmazsa, ilaç farklı bir tarzda uygulanır.