Diyet takviyeleri, fermente gıdalar ve yoğurt gibi kültürlü süt ürünlerinde bulunur, probiyotikler, sindirim sistemine bir doz sağlıklı bakteri ekler. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'ne göre, probiyotik kullanımı eski zamanlara dayanıyor, ancak vücut üzerindeki probiyotik etkisine olan ilgi artmaya devam ediyor. 1994’ten 2003’e kadar ABD, Lactobacillus acidophilus ve Bifidobacterium bifidus gibi probiyotik takviyelere neredeyse üç kat arttı.
Egzama
yaşamları ve anekdot kanıtları, probiyotiklerin bu cilt hastalığına bağlı sistemik enflamasyonu iyileştirebileceğini göstermektedir. Bununla birlikte, probiyotiklerin egzama döküntülerini iyileştirip iyileştirmediğine dair bilimsel araştırmalar karışıktır. The Cochrane Collaboration tarafından yayınlanan 12 çalışmanın Ekim 2008 tarihli bir incelemesi, Lactobacillus acidophilus gibi canlı kültürlerle probiyotik almanın bir kişinin egzama döküntüsü veya ciddiyetini iyileştirmediğini tespit etti. Bununla birlikte, 415 Norveç gebe kadından oluşan ayrı bir araştırma, hamilelik sırasında probiyotik tüketmiş olan kadınlardan doğan bebeklerin, probiyotik içmeyen kadınlara kıyasla, egzama gelişme riskinin yarısı olduğunu buldu. Probiyotik grupta egzama gelişen kadınlardan doğan çocukların, semptomları, “Tüketici Raporları” na göre, bu takviyeleri tüketmeyen annelerin çocuklarının yarısı kadar şiddetliydi. "Uluslararası Kozmetik Bilimleri Dergisi" nde yayımlanan Nisan 2010 tarihli bir araştırmaya göre, probiyotik almak akneye neden olan cilt bakterilerinin büyümesini engelleyebilir. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'ne göre, akne tedavisinde kullanılan topikal ve sistem antienflamatuar ilaçların aksine, probiyotikler insanlarda uzun süreli güvenli kullanım geçmişine ve genellikle az yan etkilere neden olmaktadır. p> Probiyotik almak, vücutta sıklıkla bulunan bir tür maya olan Candida albicans ile enfeksiyonu önleyebilir veya ortadan kaldırabilir. Çoğu zaman, iyi beslenme "Candida" büyümesini kontrol altında tutar. Bununla birlikte, enfeksiyon için antibiyotik alınması veya çok fazla karbonhidrat, şeker veya süt ürününün tüketilmesi, Candida'nın kontrolden çıkmasını teşvik eder ve mantar enfeksiyonlarının kaşıntı, iltihaplanma ve kızarıklığa neden olur. Natural News'e göre, antibiyotik almak, bağırsaktaki faydalı bakteriler de dahil olmak üzere vücuttaki tüm bakterilerin büyümesini azaltır. Diyete probiyotikler eklemek, yararlı sindirim bakterileri sağlar ve Candida mantarı enfeksiyonlarıyla ilişkili cilt sorunlarını iyileştirir.
, , ] ]