Adet, 12 yaş civarında çoğu kız için başlar, ancak 8 yaş kadar erken olabilir. Kızınız ilk adet döngüsünü başlatması konusunda korkmuş olabilir, bu nedenle kızınızla erken konuşmaya başlamanız önemlidir. Vücudunun yaşayacağı değişiklikler için onu hazırla. Yıllarca onunla başa çıkacak ve tampon kullanımıyla rahat etmesi gerekiyor.
Adet döngüsünü ve diğer ergenlik değişikliklerini açıklayın. Kızınıza, döngüsünün her ay geleceğini söyleyin, ancak KidsHealth.org'a göre, onun döngüsü bir veya iki yıl boyunca düzensiz olabilir. Kızınızla, uzun ve uzun bir konuşmada tüm bilgilerle ezmek yerine, bir dizi kısa tartışmada onun döngüsü hakkında konuşun. Kızınıza, gelecekte sorulacak sorularla size gelebileceğinden emin olun.
Kızınızı tamponlarını seçmek için eczaneye özel bir seyahate çıkın. Tamponların vajinanın içindeki kanı emerek çalıştığını ve mevcut farklı emme seçeneklerini açıkladığını açıklayın. Bazı markalar gençler için başlangıç kitleri sunar; Bir başlangıç kiti ister mi, yoksa bir tampon görürse, denemesinde daha rahat olduğunu bilmesini isteyin. Çalıştığı ilk tamponun işe yaramaması durumunda, kendisi için mükemmel tamponu bulana kadar her zaman farklı bir absorpsiyon veya marka deneyebileceğinden emin olun.
Gelen talimat kitapçığını okuyun. Tamponun nasıl düzgün şekilde yerleştirileceğini ona parmaklarınızla göstermek için zaman ayırın. Tamponu havada tutarak ve onu fiziksel olarak değil, daha kavramsal bir şekilde göstererek yapabilirsiniz.
Tampon yerleştirmeyi pratik yapmasına izin verin. Gerçek döngüsü gelmeden önce tampon takmayı denemek isterse sorun yok. Tampon yerleştirmenin daha zor olacağını, ancak deneyerek süreci anlayabildiğini söyle. Tampon yerleştirmeden önce ve sonra ellerini yıkamasını hatırlat. Vajinasına çok fazla tampon yerleştiremediğinden ve tampona takılı ipi çekerek tamponu her zaman çıkarabileceğinden emin olun.
Kızınıza güç verin tamponunu değiştirmenin önemi, daha önce kanla doymadığı sürece, her dört ila altı saatte bir değişir. Ona başlangıçta, vücudunun bir tamponu doyurmasının ne kadar sürdüğünü bulmak zorunda kalacağını söyle. Sızmaya başlamadan önce tamponunu değiştirmek için kontrol etmesi gerekecek. Tamponun çok uzun süre takılı kalmasından kaynaklanan toksik şok sendromu TSS'nin riskini ona açıklayın. EsKidsHealth, kadınların çoğunun, özellikle düzenli olarak değiştirdiklerinde tampon kullanmaktan asla rahatsızlanmadıklarını belirtiyor.
Gerekenler
Tamponlar