Hücresel solunum, organizmaların glikozun veya şekerin kimyasal bağlarında depolanan enerjiden faydalanmalarını sağlayan metabolik bir işlemdir. Bu işlem, glikoz ve oksijen tüketiminin yanı sıra karbon dioksit ve su üretimini içerir. Bir sporcu olarak, egzersiz yaptığınızda, kaslarınızın artan enerji ihtiyacını karşılamak için hücresel solunum hızınız artar.
Oksijen Tüketimi
Hücresel solunum genellikle aerobik bir işlemdir, yani oksijenin Glikozdaki biyokimyasal bağlardan enerji üretmek için gereklidir. Bu nedenle, oksijen tüketme oranınızı ölçerek hücresel solunum hızınızı belirleyebilirsiniz. Egzersiz yaparken ne kadar fazla oksijen tüketirseniz, hücresel solunum hızınız o kadar yüksek olur.
Oksijen Tüketimini Ölçme
Oksijen tüketimini ölçmek için en yaygın kullanılan alan testi 1,5 mil koşu testidir. Princeton Üniversitesi'nden Matt Brzycki'ye. Testi tamamlamak için, olabildiğince hızlı bir şekilde kapalı veya açık bir pistte 1,5 mil koşarken, kendinize zaman ayırın. Öyleyse, tahmin edilen oksijen tüketiminizin ne olduğunu söyleyen Princeton Oksijen Tüketim Tablosundaki Tablo 1'e bakın. Kilonuzu lbs cinsinden ayırın. Ağırlık olarak kg cinsinden belirlemek için 2,2'ye. Oksijen tüketim hızınızı dakikadaki oksijen cinsinden belirlemek için Tablo 1'deki değerinizi kg cinsinden ağırlığınızla çarpın. Son olarak, oksijen tüketiminizi dakikada litre cinsinden belirlemek için bu değeri 1.000'e bölün. Bu, oksijen tüketim oranınızdır ve hücresel solunum oranınızın bir ölçüsüdür.
Karbondioksit Üretimi
Hücresel solunum oranınızı ölçmenin daha az yaygın bir yöntemi, karbon oranınızı ölçmektir. -dioksit üretimi. Suya karbon dioksit eklendiğinde, kendiliğinden karbonik aside dönüştürülür. Bir çözelti ne kadar asitli olursa, pH'ı o kadar düşüktür. Bu nedenle egzersiz sonrası karbon dioksit üretiminizi bir çözeltiye soluyarak ölçebilir ve ardından çözeltinin ne kadar asitli olduğunu belirlemek için bir pH göstergesi kullanabilirsiniz.
Karbondioksit Üretimini Ölçme
karbondioksit üretimini ölçmek için, çoğu lise bilim setinde bulunabilecek bazı laboratuar malzemelerine ihtiyacınız olacak - bir şişe, bromtimol mavisi ve sodyum hidroksit. Şişeyi, suda çözünmüş bir bromymol mavi çözeltisi ile doldurun. Bromtimol mavisi, bazik çözeltide mavi, nötr çözeltide yeşil ve asidik çözeltide sarı olan bir pH göstergesidir. Sudaki yaklaşık 7 pH nötr pH değerine sahip olduğundan bromtimol mavisi çözeltiniz yeşildir, belirli bir süre egzersiz yaptıktan sonra şişeye nefes almak için bir pipet kullanın. Solunumunuzdaki karbon dioksit karbonik aside dönüştürüldüğü için çözeltiniz asidik hale gelir ve rengi yeşilden sarıya değiştirir. Şişeye ekshale ettikten sonra, çözelti rengi sarıdan yeşile dönene kadar damla damla bir baz olan sodyum hidroksit ekleyin. Eklemek istediğiniz daha fazla sodyum hidroksit damlası, belirli bir süre boyunca egzersiz yaptıktan sonra daha fazla karbondioksit üretiyorsunuz ve hücresel solunum hızınız yükseliyor.
, , ] ]