Spor salonuna giderseniz, olasılık, orta okul soyunma odası gibi kokan birinin yanında çalıştınız. Ancak kabul etmek isteyip istemediğinize göre, kötü vücut kokusu hepimizi etkileyen bir şeydir. Koşu bandında terleme yaparken kaçabilir veya uzun bir çalışma gününün ardından sinsice dolaşabilir. Vücut kokusu kesinlikle utanç verici olsa da, neden bu kadar kötü koktuğunuzu bulmak biraz zor olabilir.
Kötü Vücut Kokusunun Nedenleri
Kötü vücut kokusunun birkaç nedeni vardır. Bazıları hijyen protokolünüzde yaptığınız hatalardan kaynaklanırken, diğerleri daha ciddi bir tıbbi duruma işaret edebilir. Vücut kokusunun çoğu, koltuk altlarında, genital bölgede, göğüslerde ve göz kapaklarında bulunan apokrin bezlerinden gelir.
Kokunuzun en yaygın nedeni, terin içinde kollarınızın altında veya diğer kısımlarda biriken bakterilerdir. Vücudunuzun. Diğer nedenler mantar derisi enfeksiyonlarını içerebilir. Ve zaman zaman, bu daha ciddi bir tıbbi durumun bir belirtisidir, bu nedenle vücudunuzun kokusu evde tedaviden sonra da devam ederse, kesinlikle bir doktora görünün.
Tüm kokuları ortadan kaldıramazken, yoğunluğunuzu azaltabilirsiniz. Bazı hijyen protokollerini uygulayarak vücut kokusu.
Günlük Banyo veya Duş
Kötü vücut kokusunu önlemenin ilk adımı günlük banyo veya duş yapmaktır. Deodorant veya antibakteriyel sabun kullanabilirsiniz. Cildinizi sabunlu bir bezle ovaladığınızdan emin olun ve koltuk altlarına, ayaklarınıza, kasık bölgenize ve cildinizin kıvrımlarına özellikle dikkat edin.
Sabunla ovma işlemini tamamladıktan sonra, vücudunuzu iyice durulayın. . Bu, cildinizi tahriş edebilecek artık sabun köpüğünden kurtulur ve tahriş olmuş cilt vücudun kokusunu daha da kötüleştirecek mantar enfeksiyonlarını barındırabilir. Giyinmeden önce cildinizi temiz bir havlu ile iyice kurulayın.
Antrenmanlardan sonra veya fazla terli bir aktivite yaptıktan sonra ekstra bir duş alın ve ardından temiz giysiler giyin. Antibakteriyel veya deodorant sabunlar cildinize çok sert geliyorsa, koltuk altlarınızı ve diğer kokulu bölgeleri elma sirkesiyle yıkamayı deneyin.
Giysilerinizi Temiz Tutun
Çamaşırlarınızı kabartma tozu ve sirke ile yıkayın. Durulama işlemi sırasında kabartma tozu, işlemin başında sirke ve sirke ilave edin. Kurutmadan önce sirkeyi iyice çıkarmak için ikinci bir durulama ekleyin. Çamaşırlarda vücut kokusu sıkışabilir ve tamamen yıkanmamış giysiler giymek vücut kokusu sorunlarını artırabilir.
Ayrıca, nefes alabilen doğal kumaşları mümkün olduğunca giymek de iyi bir fikirdir. Bu, terin cildinize sıkışmasını önleyerek kokuya neden olan bakterilerin çoğalması için mükemmel bir yer sağlar. Giysilerinizi gevşek tutmak da yardımcı olacaktır.
İhtiyaçlarınıza Uygun Bir Deodorant Kullanma
Sizin için işe yarayan bir deodorant seçmek bir miktar deneme yanılma gerektirir. Ancak, kokuları önlemeye yardımcı olan bir tane bulduğunuzda, günlük olarak kullandığınızdan emin olun. Normal bir tezgah üstü ürün veya doğal bir alternatif kullanabilirsiniz.
Sağlığınızla ilgili olası sonuçlardan endişe ediyorsanız, terlemeyi önleyici maddeyi atlayıp bunun yerine daha doğal bir ürün tercih edebilirsiniz. Sadece deodorantların tek başına terlemenin önlenmesine yardımcı olmadığını unutmayın. Ter ve kokuya karşı korunmak istiyorsanız terlemeyi önleyici kullanmalısınız.
Diyetinizi Araştırın
Günlük diyetiniz, vücudunuzun ürettiği kokular için önemli bir faktör olabilir. Yapabileceğiniz ilk şeylerden biri, düzenli olarak ne yediğinizi düşünmek ve bu yiyeceklerden herhangi birinin kokuya neden olması durumunda, diğer seçenekler için onları değiştirmeyi deneyin.
Soğan, sarımsak, biber gibi yiyecekler, Körili ve kızarmış /yağlı yiyecekler vücudunuzun kötü bir kokusuna sahip olmasına neden olabilir. Kafeinin ayrıca vücut kokusunu kötüleştirdiği bilinmektedir ve bazı insanlar aşırı şeker ya da kırmızı et tüketiminin de fazladan bir kokuşmaya neden olduğunu bildirmektedir.
Bu yöntemlerin hepsini denerseniz ve vücut kokunuz devam ederse, Doktor daha fazla tıbbi seçenek hakkında. Bunlar, aşırı terlemeyi durdurmaya yardımcı olmak için reçeteli deodorantlardan ve mantar önleyici ajanlardan koltuk altı ve diğer yerlerdeki botoks enjeksiyonlarına kadar uzanmaktadır. Meyveli bir vücut kokusu veya amonyak veya beyazlatıcı kokan biri ciddi bir tıbbi durumun işareti olabilir. Mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım alın.
Gerekenler
Deodorant sabunu
Bez
Banyo havlusu
Kabartma tozu
Talk pudrası
Sirke
Deodorant
Klorofil tabletleri
Çinko tabletleri
Magnezyum tabletleri