Ağız hijyeniniz konusunda ne kadar dikkatli olursanız olun, zaman zaman, ağzınızda sadece gitmeyen kötü bir tat alabilirsiniz. Güçlü tadımı olan yiyeceklerin kalıntıları, soğuk algınlığı veya grip sonuçları, ya da gizemli metalik ya da acı bir tat gibi, ağzınızdaki rahatsız edici bir tat en iyi rahatsız edici ve en kötü rahatsız edici olabilir. Neyse ki, bu kötü tadı kurtulmak için birkaç püf noktaları vardır.
Doğru ağız hijyeni uygulayın. Kötü tadı ortak ağız kokusundan (kötü nefes) kaynaklanıyorsa, düzenli bir ağız hijyeni programı sorununuzu çözmelidir. Bu, dişlerinizi fırçalamak ve diş ipi kullanmak ve düzenli olarak gargara kullanmak anlamına gelir. Düzgün fırçaladığınızdan ve diş etleriniz ve diliniz dahil tüm ağzınızı temizlediğinizden emin olun.
Reçetelerinizden herhangi birinin kötü tada neden olabileceğini doktorunuza sorun. Bazen ilaçlar ağzınızda kaybolmamış gibi görünen metalik bir tat bırakabilir. Bu gerçekten de ilacınızın yan etkilerinden biriyse, doktorunuza metalik tat vermeyecek alternatif bir ilaç olup olmadığını sorun.
C vitamini tabletleri alın veya Daha fazla narenciye yiyerek veya portakal veya greyfurt suyu gibi narenciye suları içerek C vitamini alımı. Bu, ağızda kötü bir tat bırakabilen kalıcı kötü nefesi ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.
Nefes darplarına eminiz. Bu, güçlü bir aromalı yemek yemekten gelebilecek geçici bir kötü tat için iyi bir çözümdür. Limon aromalı şeker ayrıca kötü bir tadı maskeleyebilir veya azaltabilir.
Kabartma tozu ve tuzdan yapılmış bir macunla dişlerinizi fırçalayın. Bu, ağzınızdaki tatsız tatdan sorumlu olabilecek plak ve bakteri ağzınızı temizler. Ayrıca, kötü tadın arkasındaki başka bir suçlu olabilecek asitleri de etkisiz hale getirir.
Ağzınızı bir tuz ve su veya hidrojen peroksit ve su çözeltisiyle durulayın. Küçük bir oral enfeksiyon varsa, bu onu tedavi etmek için hareket edecektir. Bu çözeltiyi yutmamaya dikkat edin, özellikle de yutulması tehlikeli olan hidrojen peroksit kullanıyorsanız.
Bir diş hekimi ziyaret edin. Diğer adımlar işe yaramazsa, tedavi gerektiren ciddi bir periodontal sorununuz olabilir. Genel olarak diş sağlığınıza katkıda bulunacağı ve başlangıçta ağzınızda kötü bir tada neden olan faktörlerin çoğunu ortadan kaldıracağı için, diş hekimine düzenli olarak kontrol ve temizlik için yapılacak bir gezi her zaman iyi bir fikirdir.
, , ] ]