Psoriasisin cilt lezyonları ve inflamasyonu, bir masajın rahatlatıcı faydalarının tadını çıkarmanızı engellemek zorunda değildir. Sedef hastalığı gibi, masaj da cildin derinliklerinden daha fazla gider. Bir seans sırasında, bir masaj terapisti kaslarınızı ve eklemlerinizi ovalayabilir veya itebilir. Olumlu bir deneyim sağlamak için, özellikle psoriatik artritiniz varsa, terapistinizin tüm belirtilerinizi anlaması önemlidir. İletişim ve önceden planlama masajınızdan en iyi şekilde yararlanmanız için anahtardır.
Faydaları
Sedef hastalığıyla ilişkili semptomlar ve tedaviye yanıt bireyler arasında büyük farklılıklar gösterir. Sedef hastalığı olan bazı insanlar bir masajdan sonra eklem ağrısından kurtulmuştur. Diğerleri, psoriazis semptomlarının ortak tetikleyicisi olan stresi azalttığını tespit eder. Bu potansiyel faydalara ek olarak, masajın rahatlatıcı etkileri, bu durumla başa çıkmanın sosyal ve fiziksel zorluklarıyla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
Seçim
Ruhsatlandırma veya sertifikalandırma, bir terapistin eğitim almış olduğunu ve Güvenli ve etkili masaj sunma deneyimi. Çoğu eyalet masaj terapistleri için lisans programları sunar. Masaj terapistlerini lisanslamayan birkaç eyalette, sertifikalandırmaya profesyonel bir kuruluş veya yerel lisanslama ajansı aracılığıyla ulaşılabilir. Bir masajı kabul etmeden önce bir terapistin kimlik bilgilerini sormakta tereddüt etmeyin.
İletişim
Nitelikli masaj terapistleri, sedef hastalığınızı ve masajınıza yaklaşımlarını nasıl etkileyeceğini tartışmaktan daha fazla istekli olmalıdır. Terapiye başlamadan önce, terapistin sedef hastalığı olan hastalarla çalışma deneyimi olup olmadığını ve durumunuzu tedavi etmekte rahat olup olmadığını sormakta tereddüt etmeyin. Diğer önemli konular arasında masajdan makul bir şekilde bekleyebileceğiniz faydalar ve olumlu sonuçlar görmeden önce ne kadar beklemeniz gerektiği olabilir. Terapistin gerçekçi beklentilerinizi belirlemenize yardımcı olması için, kişisel masaj hedeflerinizi tartışmaya hazır olun.
Terapi
Tedaviye başlarken iletişimin akmasını sağlamak önemlidir. Seansın başında, iltihaplı veya ağrılı hisseden alanlardan bahsedin. Cildinizdeki yağlara veya diğer maddelere karşı hassassanız, terapiste bildirin. Oturum boyunca iletişim kurmaya devam edin, özellikle de terapist lezyonların yakınında çalışıyorsa veya eklemleri etkiliyorsa. Masaj sırasında cildiniz incinmeye, kaşınmaya veya acı vermeye başlarsa, terapiste söyleyin.
Riskler
Bireysel sedef hastalığını tetikleyenler çok çeşitli olduğundan, bir masajın sonucunu tahmin etmek zor olabilir. Masajın bir etkisi, deriye kan akışını arttırmaktır, bu da sedef parlamasını tetikleyebilir. Ek olarak, morarma veya diğer cilt hasarları sedef hastalığı semptomlarını kötüleştirebilir. Sedef hastalığının bulaşıcı olmadığını, fiziksel temasın semptomları daha da kötüleştirmeyeceğini ve semptomların hafifletilmesi için gerçekçi beklentilerinizin olduğunu açıklamaya hazır olun.
, , ] ]