Hamilelikte bebeğin büyümesini ve annenin sağlığını desteklemede uygun beslenme çok önemlidir. Amerikan Diyetisyenler Birliği, annenin sağlığını optimize etmenin, bebeklerde doğum kusurları veya kronik sağlık sorunları riskini azalttığını belirtir. Her hamile kadın besleyici yiyecekler yemesine rağmen, yalnızca diyet, hamilelik sırasında ihtiyaç duyulan tüm besinleri sağlayamayabilir, bu nedenle birçok doktor ve ebe doğum öncesi bir vitamin önermektedir. Amerikan Hamilelik Derneği, hamilelik sırasında artan demir, kalsiyum ve folik asit alımını önerir. İşte bazı ünlü doğum öncesi vitamin markaları hakkında bilgi.
Rainbow Lite Doğum Öncesi Petite
Gökkuşağı Lite Doğum Öncesi Petite Vitamini, daha kolay yutma için küçük bir hap içinde paketlenmiş yumuşak bir formül. Bu multivitamin üreticileri, bu doğal takviyenin içeriği hakkında çok fazla araştırma yaptılar. Bağırsak demirleri ve bağırsak sağlığına yardımcı olmak için probiyotikler içerdiğinden midede kolaydır. Süt içermez, glutensizdir ve hayvansal ürünler için veganlar tarafından alınabilmesi için elenir. Dozaj, günde üç mini haptır. Rainbow Lite Doğum Öncesi Vitaminler 2010 yılında bir aylık tedarik için yaklaşık 15 $ 'dır ve Tüm Yiyecekler, Vitamin Shoppe ve Bebekler Abd gibi mağazalarda bulunmaktadır.
Prenatal MultiPro
Prenatal MultiPro doğum öncesi bir vitamindir. Homefirst Sağlık Hizmetleri'nden Dr. Mayer Eisenstein tarafından yaratılmıştır. Bu marka, faydaları olan, tamamen doğal, maya ve süt içermeyen bir tamamlayıcıdır. Bağırsak sağlığı için probiyotiklere ek olarak, aynı zamanda amino asitler ve sağlıklı bir hamileliği destekleyen bir bitki karışımı içerir. Prenatal MultiPro ayrıca 4.000 IU D3 vitamini içerir. Dozaj, günde iki kez iki kapsüldür. 2010 yılında bir aylık tedarik için 28 dolardan, Prenatal MultiPro'ya Homefirst web sitesinden http://homefirst.com adresinden ulaşılabilir.
Twinlab'dan Greene Prenatal Vitamin
Dr. Alan Greene, birçok velinin sahip olduğu soruları yanıtlamaya adayan bir web sitesi - drgreene.com - olan bir çocuk doktorudur. Twinlab ile birlikte Dr. Greene doğum öncesi bir vitamin geliştirdi. Sağlıklı bir hamilelik için gereken 22 vitamin ve minerali içerir. Kullanılan demir, maksimum emilim için şelatlıdır ve kabızlık yapmaz. Bu takviyenin koruyuculardan ve yapay tat ve renklerden arındırılmış olması garanti edilir. Dozaj, günlük iki kapsüldür. Bu doğum öncesi vitamin 2010 yılında bir aylık tedarik için yaklaşık 25 $ 'dır ve Twinlab'ın http://www.twinlab.com adresindeki web sitesinde ve birçok perakende mağazasında mevcuttur.
NatureMade Prenatal + DHA
NatureMade Takviyeler, hem güç hem de saflık için yüksek standartlarda imalat garantisi ile birlikte gelir. NatureMade'in Prenatal vitamini, bir omega-3 yağ asidi olan DHA'nın faydası ile 22 temel vitamin ve mineral içerir. Mevcut araştırmalar, omega-3 yağ asitlerinin fetüsün beyine ve göz gelişimine yardımcı olduğunu göstermektedir. Doğum öncesi vitamin kolay yutma için "yumuşak jel" formundadır. Bu tamamlayıcı koruyucu madde, suni renk ve tat içermez. Dozaj günlük bir haptır. Bir ayın tedariği için yaklaşık 10 dolar olan NatureMade Prenatal + DHA, çoğu ilaç ve perakende mağazasında mevcuttur.
Kadının Günde Bir Doğum Öncesi Vitamini
Günde Bir Günde Kadın DHA içeren bir doğum öncesi vitamindir. önemli omega-3 yağ asidi. Ayrıca, kalsiyum hariç, önerilen tüm vitamin ve mineralleri içerir. Hamilelikte kalsiyum ihtiyacı 1.000 ila 1.300 mg arasındadır. Kadının Günde Bir Günü üreticileri, iki hap günlük dozajında yeterli kalsiyumun emilemediğini iddia ediyorlar ve bu nedenle ek bir kalsiyum takviyesi tavsiye ediyorlar. 2010 yılında bir aylık tedarik için yaklaşık 15 $, bu ek çoğu eczanelerde ve perakende mağazalarında bulunabilir.
, , ] ]