Hastalık KontrolMerkezleri bazı araştırmalar bir gün programlarını çalışmak isteyenler daha vardiyalı işçi daha sık görünür kabızlık , ülser ve diğer mide sorunları göstermiştir söylüyor . Sindirim bir sirkadiyen ritim , ya davücudun iç saatini takip ve vardiyalı çalışma yemek ve vücudunuzun normal ritimleri parçası olmayan zamanlardatuvaleti kullanmak gibi şeyler yapmanı zorlayarak bu desenleri etkileyebilir . Genellikle makine gıda satış tüm mevcut bulunuyor , çünkü mide ve sindirim sorunları da geceleri ortaya çıkabilir .
Diyabet ve Obezite
yılındaHarvard ve Brigham adlı Kadın Hastanesi tarafından bir çalışma Boston denekler yeme ve uyku bir gece vardiyalı ve aynı yemek yeme ile , üç sekiz katılımcıdan yaygın diyabet veya prediabetics bulunan insülin direnci ve kan şekeri artar göstermeye başladı bulundu . Çalışmada ayrıca leptin , kalori yakma yardımcıhormon ,uzun vadede , kilo almariskini arttırır .
Kanser
etkinliği , azalmış bulundu
2007 yılında , Kanser ,Dünya Sağlık Örgütü bir iştiraki , AraştırmaUluslararası Ajansı muhtemel kanserojen olarak vardiyalı çalışma sınıflandırılır . Bilim adamları,vücudun doğal ışık ve karanlık döngüsüne bozar, çünkügece vardiyası kanserine neden olur dedi . Melatonin hormonu geceleri üretiliyor ve tümör gelişimini önlemek için düşünülen , ancak çok fazla ışıkhormon üretimini durdurmak ve tümör büyümesini sağlayabilirsiniz.