. Bu yaralanmalarınsonucuydu iş kapalı 2.649 gün toplam ile birlikte - 1983-2006 bir çalışmada , diğer günlere göre bu gün 3.6 daha fazla yaralanma bildirilen ortalama vardı . İşverenler başka bir gün için herhangi bir tehlikeli iş hareket ve aşırı güvenlik önlemlerini takip etmeleri önerilir . British ColumbiaÜniversitesi'nden Stanley Coren , Ph dan
Trafik Kazaları
psikolog . D. , DST aşağıdakigününde trafik kazalarındaartış araştırdı. O uyku için saat geri kazanmaya başladığında Pazartesi günü yüzde 7 oranında bir artış ve yüzde 7sonbaharında bir azalma bulundu . Bunu önlemek için, o yeme ayarlama ve uykukaybı için kendinizi hazırlamak için bir saat onları hareket ettirerek öncekigün uyku göstermektedir .
Sirkadiyen Saat
Vücudunuz ışık karanlık döngüsü ile bir günlük bazda davranışsal ve fizyolojik olaylar izler . Bu Yaz Saati sırasında atılırsirkadiyen saat , olarak adlandırılır . Bu gün sürer , hangi kendini sıfırlamak gerekiyor . Pazartesi sonra , böylece sirkadiyen saat kapalı olacak . Vücudunuzun değişikliklerinşiddetine bağlı olarak, uyku ikna ya da ruh hali ve depresyon muzdarip neden daha fazla melatonin salgılar olabilir .
Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu
Tüm DST etkileri kötü. Bu sonbahar ve kışkaranlık mevsim depresyon belirtileri var - anlam - mevsimsel duygulanım bozukluğu muzdarip olanların gün ışığıekstra bir saat yardımcı oluyor . Güneş ışığına fazla maruz kalma olması artık belirgindir kadar depresyonbelirtileri hafifletmek yardımcı olur .