Pozitif düşünceaşağıdaki duyguların herhangi içerir . Pozitif düşünce mutluluk , ilham ve cesaret duygularını körükler.
Tarihçe
kendini geliştirme için pozitif düşünmekullanımı,geçmişte tartışılan vemedya tarafından popüler oldu on yıl , ama yeni bir kavram değildir . 17. yüzyılda , John Milton , " Paradise Lost , " devletler yazarı , "zihin kendine ait bir yerdir . Cehenneme Bir cennet , ya da cennet bir cehennem yapabilir . " Anlamı : yegane odak olumsuz yönleri üzerinde olduğu için birçok kişi tarafından kıskanılan bir hayat yaşıyoruz bile, sefil kalacaktır . Bu türGizli veya cazibehukuku Jerry ve Esther Hicks tarafından yazılmışserisi gibi kitaplar onların düşüncelerini kontrol altına alınması ve olumlu düşünerek hayatlarının sorumluluğunu almaya teşvik birçok arasındadır .
" düşünceler şeyler " olduğunu Teorileri /İnançlar
inançkavramı hakkında getiriyor
" iyi düşünceler iyi şeyler neden olur. " İnsanlar çünkü bu tür maddi zenginlik , finansal zenginlik , arkadaşlar , bir sevgi dolu aile , iyi bir kariyer , başarı, sevgi , hatta yaşa meydan okuyan güzelliği olarak getirebiliryaşam geliştirmeleri daha olumlu düşünmeye çalışırlar . Herkes bu nedenle onların çevresini kontrol edebilir , kendi düşüncelerini kontrol olduğunu.
Faydaları
Pozitif düşünürler korku mücadele ederek daha az (negatif ) stres var , endişe ve güvensizlik düşünceler ve güven , sevgi , inanç görüntüleri ile . Olumlu düşünmek ve depresyonu önlemek , daha uzun yaşamak , bağışıklığı artırmak fiziksel refahını artırmak ve daha kolay zor zamanlarda başa , araştırmacılara göre . Mutlu insanlar daha mutlu insanları çekmek için eğilimindedir, bu nedenle iyi bir tutum sürdürmek yaşamınıza olumlu insanları getirecektir .
Olumlu
diyerek olumsuz düşüncelerin doğrueğilim Fight düşünün ve - doğru - olumlu bir şey , her olumsuz düşünce sonra . Örneğin , düşünme sonra , "Saçım güzel. " Demek , "Ben , şişman değilim" Canlandırıcı kitap , müzik ve gösteriler katılmak ve Gore - dolu filmleri , şiddet şarkı ve kötü haberler kaçının. Şükran dergi başlatın veparlak tarafında seyirzihinsel sürecini başlatmak için hayatınızda takdir birkaç şey yazmak . Her faaliyet yapmak veya yaşam eğlenceli yapmak mümkün olduğunca eğlenceli chore .