. Sevk için hipertansiyon tedavisindedoktor sormak ya da böyle bir Terapisti bulun .
2
terapist veya streslinedenlerle her ortaya çıkarmak için psikolog ile çalışmak gibi bir başvuru hizmeti kullanın . Bu nedenleri keşfettiler sonra, stresi azaltmak için stres yönetimi tekniklerini öğrenmek ve istihdam için terapist ya da psikolog ile çalışır .
Terapi ve teknikleri çeşitli kişisel ihtiyaç ve tercihlerine bağlı olarak , kullanılabilir ve olabilir sizinle çalışmayı tercih terapist ya da psikolog . Sanat terapisi ve bilişsel davranışçı terapi stresi azaltmak için kullanılan yaygın tedavi yöntemleri vardır . Yaygın psikolojik tedavi uygulanan stres yönetimi teknikleri meditasyon ve biofeedback gibi zamanı yönetmek ve organize bir çalışma alanı ve yaşam ortamı sağlamak için öğrenme içerir .
3
ile her üç ayda bir takip kan basıncı izlenir ve hipertansiyon ilacı arındırılmış olması için hipertansiyon tedavi edilir doktor .