|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi
Sağlığı ve Hastalıkları

My Week Organize nasıl

haftanızı Düzenleme başarıyla azaltmak ve yönetmek stres gibi randevular veya önemli görevleri zamanında gerçekleştirilmesini sağlamak yardımcı olabilir . Süreç size haftasındaen önemli faaliyetlere öncelik ve aynı zamanda açılırbeklenmedik şeyler için izin yönetilebilir bir "başarı haritası" vermek için kişisel ve iş hayatı projeleri hem de içermelidir . Başarılı bir zaman yönetimi kendinize karşı dürüst olmak ve gerçekçi beklentiler ayarı hakkında . Iyi organize hafta iyi bir zaman yönetimi menteşeleri . Daha Fazla Talimatları göster

bir " hafta -at - bakışta " yaprak
Pencil
Fosforlu kalemle
Yıllık takvim ihtiyacınız olacak şeyler size yardımcı olacaktır 1 listesi
görevleri zaman uzunlukları öncelik ve tahmin .

gibi iş, aile , kişisel olarak altyazıları , göre kategorize kağıt ayrı bir kağıdahafta için öncelikler bir listesini yapın . Eğer iCalender gibi sadece bir elektronik /web tabanlı takvimi kullanıyorsanız , listeleri yapmak için"Notlar " app gidin .
2günlük görevleri vurgulama kolay takviminize aktarmak için yapar .

Mark günlük olarak yapılması gerekenfosforlu kalem ile listenizdekiöğeler . Elektronik /web tabanlı uygulaması , bir yıldız ilegünlük öğeleri işaretlemek veya günlük görevi göstermek içinyazı tipi rengini değiştirmek .Alt kategori
3

sayısıöğelerin her "iş " önem sırasına . Birincisi tamamlamak içinen önemli görev olmalıdır velistedekison sayı tamamlamak içinen az önemli görevi olmalıdır . Kişisel ve aile numaralandırma tarafından Finishaynı şekilde alt kategorileri .
4. i de vardır , her alt kategoridenilk üç öncelikli ürün alın

günlük öncelikleri Kayıt üzerinde günlük görevleri ve kalem onları vurgulanır sizin onların gün üst üste takvim . Elektronik takvimde , " yeni bir olay " seçin ve bir ihtiyacı herhangi bir öğe için bildirimleri ayarlama , kendi tarihlerdeöncelikli öğeleri girin .
5 günlük takvim uzay gösterimler için yeterli olduğundan emin olun .

Tutanak ya da yapılması gerekengünlerdeüç alt kategorilerin her birindenkalan ilk üç beş öncelikli öğeleri girin .
6 kendiniz için Kişisel zaman ki de- vurgulayarak keyfini şey olabilir .

bir gün ya da hafta aşırı planlanmış değil emin olmak için her gün için planlanangörevler değerlendirin . Eğer arta kalan zaman var ve belirli günlerde ek öğeler eklemek veya hatta düşük öncelikli bir günlük görev olarak , mantıklı ne de eklemeyi düşünebilirsiniz eğer . Her gün kendiniz için bazı kesintiler öncelik unutmayın . Onlargelecek haftaki programa ilave alamadım bu yüzden
7öncelik listesinden tamamlanmış görevleri edin .

ekstra zaman bir gün var sadece durumda her günaltında iki ya da üç " esnek" görevler ekleyin ve normalde almak mümkün olmaz bir şey almak istiyorum . Esnek ek görevlerin bir go- liste olması , size zaman kazandıracak hedef üzerinde öncelikli görevleri tutmak ve gerçekleştirmek için zaman olabilir ne diğer görevleri üzerinde kararsızlık önleyecektir .
8.

öncelik listesi bulundurun görevleri vegelecek haftaki öncelikli görev zamanlamasını yapmak için haftasonunda ona bakın . Elektronik Takvimde , sadece onların doğru günündeşu hafta içineönümüzdeki hafta yeniden ortaya çıkmasıolayları sürükleyebilirsiniz .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]