| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi |

Sağlığı ve Hastalıkları

Aşağı tutmak için "şeyler " bir sürü olmadan bir minimalist yaşam tarzı genellikle cazip bir seçenek gibi görünebilir

Nasıl bir sürü olmadan yaşamak . Sizi çevreleyentoplu bir sürü kurtulmak , size varlığını darmadağınık ve hayatınızı kolaylaştırabilirsiniz . Sadelik genellikle iç huzuru ulaşmak ve yaşamın bir parçası olankaos bazı azaltmak için yararlı olabilir . Bazı gereksiz ortadan kaldırarak bir minimalist ve Zen varlığınayolda olsun "şeyler . " Talimatlar
1.

Öncelik Sırasına . Şeylerden kurtulmak önce, büyük öncelikleri hayatınızda düşünün . Eğer derin değer yaklaşık 4-5 şeylerin bir listesini hazırlayın . Hedeflerinizi ve her gün güldürmekşeyleri düşünün . Eğer kurtulmakdaha anlamsız dağınıklığı , size çok şey ifade bu dört veya beş şeyler için olacakdaha fazla zaman .
2

minimalist ikamet oluşturulması . Bir sürü şey olmadan var , mobilya sadece temel parçaları korumak. Örneğin, bir oturma odası belki de sadece bir kanepe , sehpa ve bir veya iki sandalye gerektirir. Yatak odası aşağı şerit ve sadece bir yatak (hatta belki de sadece bir yatak ) , komodin ve kitaplık bırakın . Evinizin her yerinde minimalist vurgu süslemeleri yararlanın . Bunun yerine benzeri rasgele ıvır knacks , kağıtları ve yüksek masanızı kazık , örneğin , sadece standart bir aile fotoğrafı ile süsleyin . Minimalist bir evde , miktar üzerinden kalitesi her zaman kazanır .
3

diğer ulaşım modları kullanın . Otomobil, büyük , pahalı veçevreye zararlıdır. Büyük bir yük olabilir , hangi arabanın kurtulun . Mümkünse , her gün işyerine yürüyerek ya da bisiklet . Eğer böyle bir otobüs veya tren gibi toplu ulaşım , olan bir bölgede yaşıyorsanız , bunun yerine bu seçenekleri kullanabilirsiniz .
4

ihtiyacınız olmayan şeyleri satın kaçının . Alışveriş dışında olduğunuzda gerçekten ne alıyorsanız gerekiyorsa , bir dürtü satın alma yapmadan önce , kendinize sorun . O kadar uzun satın ulaşan ve maksi elbise akan olduğunuzda bunu gibi dolaba başka bir şey varsa , kendinize sorun . Eğer bu madde olmadan yaşayabilir olup olmadığını düşünün . Uygulama zaten gereksiz öğeleri satın alma ve evinize getirmedentuzaktan kaçınmak için tümşeyler ile içerik olmak .
5

sık şeyleri dışarı atın . Eğer bir yıl veya daha fazla bir şey kullanmadıysanız , onu dışarı atmak ve tekrar düşünmek asla . Taze bir gözle , her birkaç ayda ya da tüm eşyalarını yeniden değerlendirmek ve düzenli olarak kullandığınız gitmeyen bir şey atmak için sabırsızlanıyoruz . Basit hayatınızı tutabilirsiniz bir planı kabul etmeye çalışın . Eğer satın almak her yeni öğe için , uzak bir şey (veya daha fazla ) atmaya çalışın .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com