. Kritik olay stres yönetimi ( CISM ) olarak bilinen erken tedavi , ılımlı vedurumun yol açtığıgenel psikolojik ve duygusal zarar azaltmada önemlidir .
2
birey, grup veya maruziyet - tabanlı psikoterapi ile birleştirin TSSBbelirtilerini hafifletmek için tasarlanmış bir ilaç reçete programı. Tipik olarak , antidepresanlar gibi Zoloft , Effexor'la , Zyprexa , Seroquel , Remeron ve Prozac gibi marka isimleri dahil TSSB akut durumlarda , tedavi için reçete edilecektir .
3
alternatif ilaç tedavileri hakkında psikoterapist sor Eğer bulursanız hala belirtileri ile zorluk yaşıyorsanız . ABD Gıda ve İlaç İdaresi , belirli deneme koşulları altında klinik tedavisi ile kombinasyon halinde kullanılmak üzere , daha iyi ecstasy olarak bilinen , MDMA izin verir .
4
propranolol gibi beta -bloker ilaçlar hakkında doktorunuza danışın . Bu strateji,travmatik olayla ilgili yeni anılar oluşturmasınıönlemek için hastaya hedefliyor . Ancak, bu tedavi protokolühala deneme aşamasında olduğunu.
5
terapist ile ile konuşun Doğal Post-Travmatik Stres Bozukluğu davranın. TSSBşiddeti duruma göre değişmekle birlikte , terapi seanslarındatravmatik deneyimler yüzleşmek mümkün hastaların daha hızlı ve psikotrop ilaçların düşük kullanımı ile iyileşir .
6
ilişki - kullanın bazlı terapiler, sizin psikoterapist ile birlikte , kişilerarası ilişkileri etkileyen TSSB önlemek için .
7.
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme ( EMDR ) , TSSB için gelişmekte olan tıbbi olmayan tedavi sahipsiniz . Bu üstün bir yaklaşım doğrutravmatik olayınanıları entegre ve işleyerek TSSBbelirtileri yenerek amaçlayan dış duyusal stimülasyonkullanımını gerektirir . Ancak, bu strateji eleştirmenler olmadan olmadığının farkında olmalıdır .
8.
grup terapisi katılarak kendi düşüş belirtileri iyileşmek ve yönetmek için devam edin. Bu izolasyon duygunuzu azaltmak ve kişiler arası becerilerinsağlıklı bakım teşvik edecektir .