gerilemeler var olduğugerçeğini kabul edin. Aksiliklere kabul etmek ve onlar kaçınılmaz olduğunu . Kimse sorunlar ve zorluklarla karşılaşmadan ömrü boyunca yüzer. Onlarilk etapta oluştu değil , aksiliklere en önemli parçası işlemek ve onları geçmek nasıl olduğunu biliyoruz . Ağzınızı açmadan önce
2
kelimeleri analiz . Birçok insanın yapmak bir kardinal hata düşünerek önce konuşuyor . Eğer diğer insanlarla iletişimsizlik ve yanlış anlamaları önlemek için ifade etmek isteyen tam olarak ne kafanın içinde tanımlayın . Eğer diğer insanların yorumların size tesir izin vermez böylece söylemek istediğinizi tam olarak ne olduğunu belirlemek .
3
Talebi açıklama . Birisi yerine üzgün alma ve serin kaybetme Eğer , çirkin imkansız ya da pratik olarak algıladığımız şey , yapmak için bekliyor eğer doğru şeyleri yorumlarken böylece , açıklama isteyin. Zaman israf kesip ve şeylerinnoktasına ulaşın.
4
güçlü noktalar üzerinde yoğunlaşın. Insanların zayıflıkları ve potansiyel sorunlar üzerinde fikse bütün hayatlarını geçirmek için yaygındır . Olumsuzluk obsesif odak sakin ve oluşan zihin korumak için bir yol yoktur . Zorluklar aklını almak ve bunun yerine etkin bir sorunları çözmek için kendinizi açın.
5.
Breathe . Kaos ve hayal kırıklığı ortasında , nefes konsantre bir dakika dışarı atın . Sessiz ve ıssız bir yere gidin. Nefes ve derin nefes ve her nefes odaklanın .
6
sıkıca konuşun. , Iddialı ve ne istediğinizi belli rastlamak konuşmak nasıl dikkat etmek . Konuşurken bir firma ve hatta tonu kullanın . Bu şekilde konuşan niyetlerini ve ne söylemek zorunda şüphe engellemek olacaktır . Ayrıca iş demek insanlara gösterecektir .
7.
güçlü bir beden dili kullanın . Eğer zayıf ve pasif gibi genelinde geliyor kaçınmak istiyorsanız , sizin vücut dili konsantre . Dik durmak , konuşma sırasında düzİnsanların gözlerine bakmak ve duramıyordu ve huzursuzluk veya rahatsızlık işaret diğer hareketleri önlemek .
8.
Fikrinizi söyleyin. Eğer geçerli bir görüş olduğunu belirlemek ve bir tartışmaya bir katkıda bulunabilir ki . Başka birinden farklı görüş varsa , düşünme senin desen farklı nasıl kibarca ve açıkça göstermektedir . Sesinizi yükselterek ya da bir yangın ya da saldırgan bir şekilde konuşmaktan kaçının . Birisi belli bir konuda sizi aydınlatıyor , bir hata yapmış ya da yanlış olduğunu itiraf korkma .