- Kişisel Stres Etkenleri :Bu bölüm, ilişki sorunları, mali zorluklar, sağlık sorunları, iş-yaşam dengesi ve önemli yaşam değişiklikleri gibi kişisel koşullar ve durumlarla ilgili stres etkenlerini değerlendirir.
- Mesleki Stres Etkenleri :Bu bölüm, iş talepleri, meslektaşları veya üstleriyle yaşanan çatışmalar, iş güvenliği eksikliği ve işle ilgili zaman baskıları dahil olmak üzere bireyin işi veya kariyeriyle ilgili stres faktörlerini değerlendirir.
- Çevresel Stres Etkenleri :Bu bölümde çevre kirliliği, gürültü, aşırı kalabalık, trafik sıkışıklığı ve doğal afetler gibi dış faktörlerden kaynaklanan stres etkenleri incelenmektedir.
- Sosyal Stres Etkenleri :Bu bölüm, aile üyeleri, arkadaşlar veya komşularla yaşanan çatışmalar, sosyal izolasyon, ayrımcılık ve sosyal destek eksikliği dahil olmak üzere sosyal etkileşim ve ilişkilerden kaynaklanan stresi incelemektedir.
- Finansal Stres Etkenleri :Bu bölüm borç, yetersiz gelir, finansal belirsizlik ve temel ihtiyaçların karşılanmasıyla ilgili endişeler dahil olmak üzere finansal konularla ilgili stres etkenlerini değerlendirmektedir.
- Sağlık Stres Etkenleri :Bu bölüm, kronik hastalıklar, yaralanmalar, ağrılar, zihinsel sağlık sorunları ve sevdiklerinizin sağlık sorunlarıyla başa çıkma dahil olmak üzere fiziksel ve zihinsel sağlıkla ilgili stres etkenlerini inceler.
Yetişkin Yaşamı Stres Ölçümü Değerlendirme Aracı, değerlendirilen kişiden bilgi toplamak için çeşitli yöntemler kullanır. Bunlar kişisel raporlama anketlerini, görüşmeleri ve gözlem yöntemlerini içerebilir. Yanıtlar ve gözlemler, bireyin yaşadığı stresin düzeyini ve kaynaklarını belirlemek için analiz edilir.
Bu değerlendirme aracı, stres düzeylerini etkili bir şekilde yönetmek isteyen kişiler için değerli olabilir. Belirli stres etkenlerini tanımlayarak ve bunların etkilerini anlayarak bireyler başa çıkma stratejileri geliştirebilir, destek arayabilir veya stresi azaltmak ve genel refahlarını artırmak için gerekli değişiklikleri yapabilir.