Negatif duygular da sağlığınızı etkileyebilir maddelerin kötüye size yol açabilir . Böyle sağlıklı gıda ve içecek gibi diğer şeyler , de ihmal gibi , bir çok içme tütün ve yasadışı ya da reçeteli ilaçların kötüye gibi tüm bir bağışıklık sistemi , zorluk günlük görevleri gerçekleştirmek ve genellikle kötü sağlık gibi olumsuz etkileri, çeşitli olabilir Seçtiğiniz madde lehine . Yani, alkol bir çok içme ya da başka bir madde kötüye iseniz , size bir kök nedenini belirlemek görmek için duygularını incelemek gerekir .
İştah
olumsuz duygular size başka alabileceğinden daha fazla veya daha az ya da yemek için neden olabilir . Bu da, sağlıksız hızlı kilo alma veya kilo kaybı, neden olabilir. Eğer kilolu olmak ise, hareket etmek zor olur ve hızlı bir şekilde enerji tükendi ; aynı kas kütlesini kaybetmeye ve vücudunuzun günlük işlevlerini gerçekleştirmek için ihtiyaç duyduğusaklanan gıda yok gibi , kilolu olma gider .
Bağışıklık Sistemi
Negatif duygular bağışıklık sistemi daha az etkili çalışmasına neden olabilir . Bu duygusal aşağı hissediyorsanız , daha fazla bakteriyel ve viral enfeksiyonlara duyarlı olacağı anlamına gelir . Bu irade, sırayla , enerji hasta , sap seni yapmak ve daha fazla duygusal olarak sizi boşaltın. Eğer sık sık hasta alıyorsanız, sizin duygu bakmak ve onlar hastalıkta rol oynuyor olabilir olup olmadığını değerlendirmek gerekir .
Ağrı
Negatif duygular neden olabilir fiziksel sırt ağrısı ve ağrı , kalp çarpıntısı , sert boyunlu ve üzgün mideleri göğüs ağrısı gibi ağrı , . Bu semptomlar, anksiyete ya da depresyon gibi duygusal sorunlar, belirtileri olabilir veduygusal sorunlar bu fiziksel acıyı ortadan kaldırmak için ele alınmalıdır . Tabii ki , bu olumsuz duygular , bu ağrınıntek kaynağı olduğunu söylemek değil , ama olası bir kaynağıdır . Her zaman doğru tanı için doktorunuza danışın .