| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi |

Sağlığı ve Hastalıkları

Bazen , yapılan bir görev almafikri uzak öylesine imkansız ve görünebilir

Nasıl Motive Değildir zaman motive etmek . Bunu yapamazsınız gibi hissediyorum , çünkü olabilir . Buiş sıkıcı ve unfulfilling bulmak olabilir . Ayrıca ciddi bunu yapmak içinenerji ve odaklanma eksikliği olabilir . Nedeni ne olursa olsun , bir rut sıkışmış . Ileri çiftçilik tutmak ve üretken kalmak için kendinizi motive öğrenin . Talimatlar 1. özlemlerle odaklanın


. Eğer mutlakaanda yapıyorsunişin keyfini bile , büyük ihtimalle gelecek hayalleri ve isteklerine bağlı bulunmaktadır. Eğer tıp fakültesi eğitimi için ödemek için bir resepsiyonist olarak part - time iş iş Örneğin , başarılı bir doktor olmak bir gün görselleştirmek . Eğer idari görevleri yerine getirirken, şimdi yapmak için çalışıyoruzpara gelecekteki kariyer katkıda gidiyor unutmayın . Hayallerinizi üzerinde yoğunlaşarak , mutlaka onlar hakkında çok tutkulu olmasa bile , siz şu anda önünüzdegörevleri senin çok iyi yapmak yardımcı olabilir .
2

asın etrafında hırslı insanlar. Eğer bir yüksek ulaşmak kişilik benimsemek istiyorsanız , o zaman bir nokta başarılı ve çalışkan insanların etrafında olmak için yapmak . Enerji bu tip size dökülmek olabilir . Odaklanmamış ve ne yapmak istediğinizi de size dökülmek olabilir belirsiz , bu nedenle yolda size yardımcı olabilir insanlar etrafında kalmak insanların çevresinde olmak .
3 hemen çalışmaya başlayın

. Daha bir görev düşünmek ,daha az çekici bir hale olabilir . Bunun yerine yapmanız gereken şey endişe etrafında otururken , basitçe aşağı toka ve çalışma olsun. Enerji israf durdurmak ve bunun yerine bir başlangıç ​​olsun .
4.

biriyle çalışın . Eğer motivasyon eksikliği varsa , yardım için bir yol ayak parmaklarında üzerinde tutmak için birini işe gereğidir. Senin gibi benzer bir hedefi vardır bir ortağı ararlar. Sizinle veya pozisyonaynı tip bir iş arkadaşınız için egzersiz birine bakmak ister , karşılıklı takviye uzun bir yol gidebilirsiniz. Rutin hatırlatmak ve günlük görevleri ve hedefleri konusunda sizi sorgulamak için ortak sorun . Eğer cevap hiç biri varsa , kendinizi tembel almak bulabilirsiniz .
5

küçük başlayın . Insanlar genellikle yapmak Bir hata ezici ve stresli olabilir çok yüce olan hedefleri ile dalış olduğunu. Kendinizi motive etmek için çalışıyorsanız, yerine sekiz saat boyunca masa başında çalışmak için kendinizi zorlayarak düz , sadece yarım saatlik çalışma ile başlayacak kendinize söyleyin . Siz bunu bilmeden önce , senilk 30 dakika tam bir gün fethetmek için hazır tarafından ve uçtu olduğunu fark edebilirsiniz.
6

Kendinize ödülleri ver . Olursa olsun başarı görünse ne kadar küçük , yine de başarılı . Kendinizi motive tutmak için , kendinizi işinize yoluyla almak için teşvikler vermek . Eğer işin üç saat boyunca alırsanız , hızlı bir açık hava yürüyüş ile kendinizi ödüllendirmek olacağını kendinize söyleyin .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com