|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi
Sağlığı ve Hastalıkları

Basit bir hayat onun faydası vardır

Nasıl Your Life basitleştirin KüçültecekBANJA . Az endişeler , daha fazla özgürlük ve daha az sorumluluk sadeceavantajlarından bazılarıdır . Eğer çiğnemek daha fazla biraz kapalı olması ve sürekli hayatınızdasorunlar endişesi varsa , bu küçültmeyi için zaman olabilir . Bunu mali , eşyalarını ya da ilişkilerde olsun küçülmek olabilir hayatınızda alanlarda bir dizi vardır . Hayatınızın almak istemiyorum yönde ilerliyor ise, küçülme tarafından şeyler basit hale yararlanabilir . Talimatlar 1 eşyalarını azaltın


. Dağınıklığı ve sahip malmiktarı ezici görünüyor olsa bile , bebek adımları ile başlar . Odaklanmak ve yavaş yavaş evin diğer bölgelerine doğru şekilde çalışması için bir oda dışarı seçin . Bir garaj satışı olan veya çevrimiçi ya dagazete bunları satarakmal atmayın. Hatta sadaka eşyalarını bağışta bulunabilirsiniz.
2

gereksiz ilişkilerden kendinizi kurtarın . Herkesin iyi ve kötü zamanlarda arkadaşlar güçlü bir destek ağı ihtiyaç duyarken , tanıdıkları aşırı iki ucunda yaşam mum yakabilir . Çok tanıdıklar olması uzak sizin ve aileniz sizin dikkatini dağıtabilir ağır bir yüktür .
3

kredi kartları kurtulun . Eğer kredi kartı borçlarını ödeme konusunda gayretli olsa bile , başlı başınaborç ağır bir yüktür . Eğer düşünmek için sadece bir şey daha var . Eğer satın aldığınız her şey için nakit ödeme ,diğer taraftan, daha sonra bir borcu ödemek zorundayükünün sizi rahatlatmak olacaktır .
4

sadece ne istediğinizi sizi kesinlikle ne gerek ayırın . O ayakkabı 30 çift ya da üçüncü araba satın almak gerçekten gerekli değildir . Kendinizi yeterli gıda ve barınak vermek ve bu koşma veya yüzme gibi bir hobi sürebilir .
5

kötü bir alışkanlık çıkın . Eğer çok fazla televizyon izlemek ise , televizyonunuzun kurtulmak ve okuyarak televizyon izlerken harcananzamanı değiştirin. Eğer sigara içiyorsanız ya da , çok fazla içki uzakta zehirlenmehayatından biraz zaman alabilir ve bu tür balıkçılık veya uçurtma uçurma gibi sağlıklı eğlenceli katılmak durumunda . Veya
6

cep telefonu kurtulun . Eğer bir telefon gerekiyorsa , bunun yerine bir kara-line telefonu için tercih . Bu yerinedijital dünyanıngerçek dünya için önem vermeyi zorlar.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]