bu araç hoparlörlerinden econazis zaman bir şarkı , size windows aşağı doğru döndürün ve birlikte şarkı başlamak zorunda olduğunuzu , bunu biliyor musun? Düşük motivasyon anlar için yakındaki o şarkıyı tutun. Kendi zevkinize1970'lerde bir heyecan klasik yürüyüş ya da disko hit düşkündürler olsun , müzik nabız hızlandıracak ve kendinizi iyi hissetmenizi endorfinüretimini teşvik edebilir . Zaten sizi pompalar bir şarkı yoksa , " sporcu kaya " derlemeler incelemeden düşünün - ezgileri spor etkinlikleri oynandı - fikirler için . İşte bir ipucu :" Rocky " teması evrensel rousing olduğunu
size dehşet bir görev varsa ,
Kendinizi şımartın tamamlanmadan zaman kendinize bir ödül söz veriyorum. . Bu tezin 10 sayfa yazmak için bir latte gibi , küçük olabilir . Büyük görevler 20 £ kaybetme için yeni bir dolap gibi daha büyük bir şey , düşünün için . Eğer senin için iyi yanıt bulursanız , her biri için kendinizi küçük davranır size hedefeyolda geçmesine kilometre taşı izin düşünün .
İlham Kitaplar , Filmler ve Tırnaklar
Ayrıca müzik , sanat ve eğlence favori biçimleri motivasyon mojo tutabilir . Filmler her şeye karşı zafer var kahramanları içeren, en uç hayatı dramatize . Elbette düşük enerji veya caydırmaya sizin anevreni kurtarmak için uzay yabancılar öldürmek zorundakahraman karşılaştırıldığında soluk . Veya , sıkıntıkarşısında başardık gerçek insanlar hakkında ilham verici biyografilerini okuyun . Son olarak , bir süper -hızlı için çalışırken bir motivasyon tazeleme için yer imlerine favori ilham tırnak bir sayfa tutmak , beni almaya .
Sizin Gol
atın gözünüzde canlandırın bir yazmak ve sonra konum tam olarak ne olduğunu düşünmek için bir an. Liste eylem almak için götüreceğiz adımlar. Evrelendirilen affirmations oluşturunşimdiki " ben şimdi başarılı bir fırınsahibi değilim. " Gibi hazine haritalama gibi kullanın teknikleri - size ulaşmak için umut ne andıran fotoğraflarını özellikleri bir kolaj oluşturmak . Yaratıcı imgeleme için biraz zaman ayırın - zihin gözünde başarılı kendinizi resmeden , derin gevşeme bir devlet 10 dakika harcamak . Hedeflerine odaklanmak için bir mola yeniden canlanan hissediyorsun bırakın ve odaklanmış olabilir .