|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi
Sağlığı ve Hastalıkları

Bu motive olmak için motivasyon alır gibi Motivasyon , garip bir şeydir

Yapı &Motivasyon tutun nasıl . Motivasyon geneldebüyük ödülleri tahmin insanların hayatlarınıbölgelerinde oluşur . Senin gelmek zor olduğu durumlarda , busenin sonunda harika olurdu bile , motivasyon tutmak zor olabilir . Talimatlar 1 hedefler belirleyerek motivasyonunu kurmak


. Eğer belirlenenhedef uzak veya zor elde etmek ise ,yol boyunca küçük hedefler belirlemek . Emin belirlenenamaç gerçekten Amacınız , sizin için başkasının hedefi olduğundan emin olun . Ebeveyn ya da eş belli bir kariyer olmak istiyorsa . Örneğin,
2

hedefleri toplantı için alacaködüllerin listesini yapın . Senin doğal olarak oluşan değilseniz , daha sonra kendi bazı olun . Bir ay boyunca her hafta iş yerinde fazladan birkaç saat kalarak daha çok çalışmak Örneğin , ayakkabı özel bir akşam yemeği ya da çift ile kendinizi ödüllendirin .
3

sağlıklı bir yaşam tarzı koruyun . Kendiniz için zaman ayırın ve sağlıklı yemek , yeterli egzersiz ve uyku . Kendinizi iyi hissetmek hayat sizin tutum ve görünüm artıracaktır .
4

Surround kendinizi motive diğer insanlarla . Yerine değerleri paylaşan insanlarla kendinizi Surround. Diğer motive insanlar
5

envanteri Take . Motive duygu tutmak yardımcı olur ve düzenli fırsatlarını değerlendirecektir . Eğer seçenekler yapmanız tercih ne hakkında daha iyi hissetmenize yardımcı ve başarılı olabilir gibi hissetmenize yardımcı olacaktır olduğunu bilerek , yolunuzu gelen her fırsatta atlamak gerekmez rağmen .
6

kendi büyük hayranı olun . Kendiniz ile temas halinde tutmak ve hayatta ne istediğini . Sürece size veya istediğiniz bir şey için önemli olan şeyler doğru çalışıyor gibi , sizemotivasyon bulmak gerekir . Motivasyon azalıyor , bu ilgi ya da hedefleri de değişti varsa değerlendirmek zamanıdır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]