1 odak yönlendir . Ruh halinizi kaldırma odaklanın . Iyi müzik dinleyin. 2 . Eğer gibi giysiler giyin . Parlak renkler help.3 olacaktır . Pazartesileri hakkında ne hissettiği hakkında iyi kendinize olumlu ifadeleri tekrarlayın . Onlar olumlu yönde zihinsel enerjileri yönlendirebilirsiniz .
Sağlık ve Egzersiz
4 . Sağlıklı bir kahvaltı yiyin . İyi bir kahvaltı ruh hafifletmek için çok yararlı olabilir . 5 . Bazı egzersiz ile Pazartesi başlamak için seçin: Güzel bir parkta bir yürüyüş ya da bir koşu ruhları iyileştirme olabilir . Egzersizzihin ve beden iyi hissettiriyor . Arkadaş
Etkileşim
6 . Meslektaşları ile Memnuniyetleri veya şakalar alışverişi ile iş yerindeki gün başlayın . Mizah ya da iyi bir göbek kahkaha dozu gibi bir şey yok . 7 . Onların hafta sonu geçirdim hakkında arkadaşına konuşun . Söyleşmek kendinizi dışarı götürecek ve size daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır .
Kullanım Cuma ve Pazar
8 . Cuma işte yararlı bir günde yapmak . Organize ve bir Pazartesi sabahı sizi bekliyor değildir böylece bekleyen görevleri bitirmek . 9 . Lütfen Pazartesi günü organize etmek için Pazar günü gece kullanın . Giysi ütülü , hazır dosyaları tutmak , ayakkabı Pazartesi sabahı oluyor almak için cilalı .
Çalışmalarını başlatın yerine sadece
10 düşünüyordum . Bekleyen iş hakkında düşünmek çoğu zaman gerçekten bunu yaparken daha yorucu olduğunu. Bunu yapmak için orada ne kadar bunun üzerinde durmak için durmadan çalışma kazık atak başlayabilir .