|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi
Sağlığı ve Hastalıkları

Gol Ayarİşlevleri Nelerdir

? Mutluluğu elde etmek için , hedeflerinizi belirleyin . Hedefleri eksikliği amaçsızlık , hayal kırıklığı ve depresyon yol açar . Stephen R. Covey , hayat yok , çünküen çok satan kitap , " Etkili İnsanların7 Alışkanlığı , " ilk alışkanlığı , gibi listeler " Proaktif olun " yazarı " sadece olur . " Size ne tasarlayabilirsiniz . Ve bu hedef belirleme hayatınızın kontrolünü alarak , tüm hakkında ne olduğunu. Öncelik

Herkes bir gün içinde tamamlamak için çok sayıda görevleri vardır, özellikle , bunalmış hissediyorum . İlk üzerinde çalışmak için ne karar vermek zor olabilir . Sen öncelik olmalıdır.

Bir hedefe sahip olmak size çözdürmek yardımcı olacaktır . Eğer kısa vadeli veya uzun vadeli olsun , sonuçta başarmak istediğinizi , akılda tutmak ise, yakında görevler ilk adres hangi daha net göreceğiz . Bir hedefe sahip size öncelik yardımcı olur ve yerine her eylem amaç katacak . Eğer etkili bir öncelik mümkün olduğundaaynı zamanda stres azaltılması ve mutlu bir hayat sürdürmekte iken , sen , her gün daha gerçekleştirmek için edebiliyoruz .
Motivasyon

değil her gün kolay değil, her iş veya görevin bir zevktir. Hayatta, belirli bir anda yapmak istemediğiniz şeyleri yapmak zorunda kalacaktır . Eğer hedefe görselleştirmek mümkün olmadığını ancak , bunu yapmak gibibir ödeme hayal , çünkü bu tatsız görevleri daha tamamlamak için motivasyon sağlayacaktır . Bu , yine, daha üretken bir kişi yapacak . Eğer başkası bunu yapmak için zorlama olduğunu hissediyorum çünkü sen bunu yapıyorsun zaman daha akılda bir son ile görevi tamamlayarak zaman acı olması daha az olasıdır , çünkü o da , size daha mutlu bir insan yapacaktır .

Sorumluluk

hedef belirleme diğer önemli bölümü, buyanlış yolda olduğu zaman daha kolay tanımasını sağlar olmasıdır . Tercihen gerçek tarihleri ​​ile somut hedefler , ayarlamak için önemlidir . Bu gibi büyük hedefler belirlemek önemlidir iken Örneğin , "Ben bir film yıldızı olmak istiyorum , " böyle , gibi ara , somut hedefler belirlemek için de önemlidir "Ben üçönümüzdeki üç ay içinde konser oyunculuk ücretli kitap istiyorum . " Eğerara hedefe ulaşmak için başarısız olursa

, size eylemleri analiz ve ayarlamalar daha iyihedefe ulaşmak için ne yapacağını anlamaya ihtiyacımız olduğunu biliyoruz . Bu tabii ki daha fazla ve set giderek yüce hedefleri gerçekleştirmek sağlayacak sürekli kendini geliştirme , yol açar .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]