Uzun süreli covid, covid-19 geçirmiş kişilerde ortaya çıkabilen bir durumdur. Yorgunluk, nefes darlığı, beyin bulanıklığı ve anksiyete gibi çok çeşitli semptomlara neden olabilir.
Anksiyete, Uzun COVID'in yaygın bir belirtisidir. Bir çalışmada, Uzun COVID'li kişilerin %50'ye kadarı kaygı yaşadığını bildirdi.
Anksiyetenin Uzun COVID belirtisi olmasının birkaç olası nedeni vardır.
* İnflamasyon: COVİD-19 beyinde iltihaba neden olabilir. Bu iltihaplanma, beynin çalışma biçiminde değişikliklere neden olabilir ve bu da kaygıya neden olabilir.
* Travma sonrası stres bozukluğu (PTSD): COVID-19 gibi travmatik bir deneyim yaşayan kişilerde TSSB gelişebilir. TSSB kaygının yanı sıra geçmişe dönüşler, kabuslar ve kaçınma gibi diğer semptomlara da neden olabilir.
* Diğer faktörler: Sosyal izolasyon, mali stres veya hastalığın tekrarlama korkusu gibi Uzun COVID hastalarında kaygıya katkıda bulunan başka faktörler de olabilir.
Uzun COVID'de Anksiyete Tedavisi
Uzun COVID'li kişilerde kaygıyı tedavi etmek için kullanılabilecek birkaç farklı tedavi vardır.
* Terapi: Terapi, insanların kaygılarını nasıl yöneteceklerini ve Uzun COVID semptomlarıyla nasıl başa çıkacaklarını öğrenmelerine yardımcı olabilir.
* İlaç: Anksiyete semptomlarını azaltmaya yardımcı olmak için anti-anksiyete ilaçları kullanılabilir.
* Yaşam tarzı değişiklikleri: Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve yeterince uyumak gibi sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak kaygıyı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Uzun COVID belirtisi olarak kaygı yaşıyorsanız tedavi almanız önemlidir. Kaygınızı yönetmenize ve yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olabilecek birçok etkili tedavi vardır.
COVID-19 Beyni Nasıl Etkiler?
COVID-19'un beyni etkileyebileceğine dair bazı kanıtlar var.
* İnflamasyon: Enflamasyon, şişmeye, kızarıklığa ve ısıya yol açan bir tepkidir. COVİD-19 beyinde iltihaba neden olabilir. Bu iltihaplanma beyin hücrelerine zarar verebilir ve nöroinflamasyon olarak da adlandırılan beyin fonksiyonlarında değişikliklere yol açabilir.
* Kan pıhtıları: COVID-19 ayrıca kan pıhtılarına da neden olabilir. Bu kan pıhtıları beyne giden kan akışını engelleyebilir, bu da felçlere ve diğer beyin yaralanmalarına yol açabilir.
* Mikro kanamalar: COVİD-19 ayrıca beyinde mikro kanamalara, küçük kanamalara da neden olabilir. Mikro kanamalar beyin dokusuna zarar verebilir ve beynin çalışma biçiminde değişikliklere yol açabilir.
COVİD-19'un beyin üzerindeki etkileri kişiye göre değişebilir. Bazı kişilerde yalnızca hafif veya geçici semptomlar yaşanabilirken, bazılarında daha şiddetli ve uzun süreli semptomlar görülebilir.
Uzun Süreli Kovid ve Beyin Sağlığı Araştırması
Uzun COVID'in beyin sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin giderek artan sayıda araştırma var. Bazı çalışmalar, Uzun COVID'li kişilerin beyin yapısında ve işlevinde aşağıdaki gibi değişiklikler olabileceğini buldu:
* Azaltılmış gri madde hacmi: Gri madde beynin bilgi işleme, öğrenme ve hafızayla ilgili kısmıdır. Araştırmalar, Uzun COVID'li kişilerin beynin bu işlevlerle ilgili alanlarındaki gri madde hacminin azalmış olabileceğini buldu.
* Beyaz madde mikro yapısında değişiklikler: Beyaz madde, beynin farklı bölgelerini birbirine bağlayan kısmıdır. Araştırmalar, Long COVID'li kişilerin beyaz maddenin mikro yapısında değişiklikler olabileceğini ve bunun da farklı beyin bölgeleri arasındaki iletişimi etkileyebileceğini buldu.
* Beyin aktivitesinde değişiklik: Çalışmalar, Long COVID'li kişilerin bazı beyin bölgelerinde aktivite artışı ve diğerlerinde aktivite azalması gibi beyin aktivitesinde değişiklik olabileceğini buldu. Bu değişiklikler, yorgunluk, bilinç bulanıklığı ve kaygı gibi Uzun COVID semptomlarından sorumlu olabilir.
Uzun Kovid-19 ve beyin sağlığına ilişkin araştırmalar halen devam ediyor ve hâlâ bilmediğimiz pek çok şey var. Ancak yapılan çalışmalar, Kovid-19'un beyni etkileyebileceğini ve bu etkilerin Uzun Kovid belirtilerine katkıda bulunabileceğini öne sürüyor.