Erken araştırmalar egzersiz ve panik ataklar arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir . Yükseköğretim laktik asit düzeyleri, özellikle egzersiz sonrası , daha sık panik atak yaşamış insanların bulundu .
Önemi
Amerikalıların yaklaşık yüzde 5 panik bozukluğu tanısı bir noktada . Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık yüzde 18'i , her yıl bir anksiyete bozukluğu muzdarip .
Fonksiyon
Bir hipoteze panik atak kan damarlarda büzülme laktik asit neden olmasıdır , beyne az oksijen yol açar. Başka bir hipotez laktik asit panik atak neden olabilir hormonların ve nörotransmitterlerin salınımını , değiştirir olmasıdır.
Hususlar tür stres , sosyal ve çevresel nedenler gibi
Diğer faktörler , panik bozukluğu tedavi ederken , dikkate alınmalıdır .
Önleme
Yaşam tarzı değişiklikleri olabilir laktik asit birikimini azaltmaya yardımcı olur. Bu değişikliklerin bazıları nikotin ve , alkollü , gazlı ve kafeinli içecekler kaçınma , ve soya fasulyesi , yoğurt ve birçok meyve ve sebze dahil olmak üzere bazı gıdalar , artan tüketimi bulunmaktadır .