Genellikle denilen " fobiler , " dış korkular geçmişten gelen bir durumdan kaynaklanır . Belirli bir olay veya olaylar belirli bir nesne veya durumun bir derin kökleşmiş korku ile yaptı . Örneğin son zamanlarda onun lisansı var ve onu ilk kış yaşanıyor bir genç düşünün . O ,durumun kontrol hissediyor yavaş yavaş sürücüler ve onun önündearaç güvenli bir mesafede tutar . Sonraki ikinci , o siyah buz bir yama vurur ve onun araba tam 360 derece dönüş - out yapar . O kadar sarsılmış vekışgeri kalanı için sürücü reddediyor . Korku onu bekleyeni aldı . O bu korkuyu aşmak ve okış hava koşullarında güvenli sürücü olduğunu kendine kanıtlamak böylece kısa bir süre bekleyin ve daha sonra tekrar sürücü girişimi için iyi olacaktır .
İç
Korkular aşırı eleştirilen ve cezalandırılması
Küçük çocuklar -yıkıcı eleştiri dışında anlamövgü ağırlığında - genellikle ret ve başarısızlık , kendinden şüphe ve benlik saygısı eksikliği korkuları ile yetişkinler büyür. Daha kendinizi şüphe , değersiz veya reddedilen hissediyorum ,daha fazla benlik saygısı uğrar . Hata yapmaktan korkmak kararlar için ya da hayattan ne istediğini bilmek yeteneğini bulut olabilir. Korku risk almak yeteneğini sınırlar ve size hedeflerinize ulaşmak önce vazgeçmek için teşvik eder.
Bilinçaltı Korkular
Genellikleerken çocukluk ve genç oluşturulmuş yaş , bilinçaltı korkuları kendini sabotaj insanları neden olabilir . Eğer başarıya ulaşmak için yakın ve sık sık başarının sürekli bir korku içine çevirdiğinde Bu sık sık olur . Bilinçaltının bu derin aşağı size gerektiği ya da size hak düşündüğünüzden daha fazla ulaşmamızı inanıyorum çünkü yapmak için yola ne elde sizi engeller .
Behind
bırakmak Fear
korku üstesinden gelmek içintemel cesaret geliştirmektir. Sen korkuyorsun ve sırayla size kazanmıştırkendini kontrol sizin korkularını yenmelerine yardımcı olur ne için tepki kontrol etmeyi öğrenirler . Bu işlem, faaliyet ve duyguların geniş bir yelpazede yaşıyor , hayatın ileriye taşımak için olanak sağlar . Sizin benlik saygısı artacak ve artık eski korkuları geri yapılacaktır .