Eğitim Kaynakları Bilgi Merkezi benlik saygısı iletişim anksiyete bir rol oynadığını belirtmektedir . Ancak,merkez iletişim kaygı ve benlik saygısı arasındakiilişki ince ve karmaşık olduğunu iddia ediyor .
Önemi
Austin ,en yaygın TexasÜniversitesi göre iletişim kaygı nedeni konuşurken sözbarizlik olduğunu. Barizlik izleyicilerin dikkatinimerkezi olma ile ilgilidir . İnsanlar yeni durumlarda genellikle endişeli vardır . Yeni bir ortamda konuşan insanların çoğu zaman endişe bir ölçüde var .
Geçmiş Deneyimler
Geçmiş deneyimler de iletişim anksiyete neden olabilir . Bir kişigeçmişte korkunç bir ya da zor konuşan deneyimi olan varsa ,anksiyete yine kendini tezahür olabilir .
Hususlar
İletişim anksiyete geri döndürülemez değildir . Neyse ki , bir bireysel iletişim anksiyete üstesinden yolu vardır . Ancak, busorunun üstesinden gelmek için uzun bir süre boyunca iletişim anksiyete muzdarip olan bir kişi için zor olabilir . Iletişim anksiyete için
Bilişsel Davranış Terapisi
bir tedavi bilişsel davranışçı terapi olduğunu. Bu tedavi şekli, bireysel işlevsiz duyguları etkilemeyi amaçlayan bir psikoterapi yöntemidir .